戒掉冰毒怎么有效?医院专家指出，冰毒是一种对健康危害极大的毒品。朋友吸食冰毒不仅会影响身体健康，长期吸毒带来的经济问题让吸毒者不得不编造一些谎言来欺骗家人朋友，让自己的生活陷入混乱，这也进一步说明了戒掉冰毒的重要性。那么，如何戒掉冰毒才有效呢?
如何戒冰有效1?认知与治疗:改变吸毒人员的不良认知行为，需要加强吸毒人员对毒品的轻度戒断，防止复吸。
如何戒冰有效?2.行为治疗:主要是通过各种行为治疗技术，从而强化不吸毒行为和其他健康行为，大限度降低复吸率。
如何戒冰有效?3.家庭治疗:注意改善与家人的关系，促进家人之间的情感交流，提高对治疗的支持程度。
如何戒冰有效?4.团体治疗:主要是通过交流发现吸毒人群的共性问题，挽救吸毒人群的情感交流，进而制定出合理的治疗方案。在治疗过程中，应促进与医生的相互监督、支持和联系，这将有助于吸毒者迅速康复。
以上告诉你如何戒掉冰毒的四个有效措施。以上戒毒方法虽然有一定效果，但也希望你只有选择正规的戒毒，才能完全告别毒品的危害。如果还有什么想知道的，可以专家。
