重度抑郁症算精神病吗
严格来说抑郁症其实并不算是一种精神病，而是一种心理障碍心理疾病，只是在生活中人们把它统一称为精神病而已，在医学领域上，只是抑郁症称之为心理障碍，只要人们把这种心理障碍跨越，就可以变成正常人，大多数人都是能跨越这道心理障碍的，不过有一小部分人需要在心理医生的帮助下才能变成正常人。
抑郁症终究靠的是自救，因为药物治疗和心理治疗都是一种辅助，但是这种辅助却是不可缺的，作用也是巨大的，没有这些辅助性地帮助，那么抑郁症可能会更加严重，严重的还会走向自杀的道路。
而自救的概念不仅仅是自我思想的觉悟和求生欲望的强烈，还应当包括主动寻求外界的帮助，比如:药物治疗和心理治疗，以及再加上自我在思想上的进行改变，即:意识上的觉醒和分辨能力以及认知上的纠正。
所谓的意识上的觉醒和分辨指的是，你现在被困的心境，并不是你真实的意愿，你也不想这样，那么你就得坚强活下去，熬过这段艰苦的岁月，缓一缓后，自我的痛苦意境，就会得到缓解。而此刻你自己的内心深处还有一个自己在告诉自己，我不想这样痛苦的过一生，那么你就会给自己足够的时间去等待和想尽办法救自己，反正不能被打败，意识上告诉自己要好好地活着，现在的痛苦都只是暂时的，这就是你的分辨能力。
认知上的改变，即合理性去看待发生的一切，比如:你痛苦，有负面情绪也很正常，发泄出来也很正常，但是不要伤害自己，可以找一些不伤害自己的方式发泄出来，在认知上永远做个清醒的理性者。对于不合理的想法，比如死亡，想想就行了，不要觉得有想死的念头就害怕，那只不过是心境的低落造就的，可以在认知上去否定、纠正自己走极端的念头。
总之，在自救的道路上一定要去知行合一地执行起来，方可在一段时期内，走出困境，迎来曙光。
几乎所有好起来的人，都是这样的理念，你若想好起来，首先得有自救的意识。
然后，剩下的就按照这5点建议，去知行合一地去做，与自己的症状慢慢地和谐共处吧!
精神病如何护理
精神病不必普通疾病产生的危害小，因为病情很复杂，治疗起来往往面临较大的难度，需要长期控制治疗，而之力的过程中，做好的护理措施是非常重要的，避免疾病给产生较大的伤害。那么，精神病如何护理?我们来详细看看护理措施。
一、护理精神病要注意加强饮食管理：适当给以营养丰富的饮食。对拒食者要劝其进食，食欲旺盛者要适当限制，做到合理定量。食品要以质软易消化的为主，不要吃带骨刺的食物。同时，要防止吃得太快，以免产生误咽，这属于精神病的护理措施之一。
二、护理精神病应治疗信心：要随时了解病人情绪，及时安慰并消除各种不良刺激，使其精神愉快。还可定时陪病人欣赏室内外花木，欣赏大自然风景，或外出散步，以及一同下棋等。这也是精神病的护理方法之一。
三、看管和照顾：要严密发病的诱因和先兆。一发现有发病可能，即要做好预防工作，可给予镇静药。对狂躁的病人要随时跟随保护，及时藏好家中各种危险物品，防止自伤和伤人。这种精神病的护理是较为有效的。
四、精神病的要注意，选择治疗的方法，由于很多的，家属心理上的急切，到处求医问药，寻找治疗的方法，结果是倾家荡产病也没治好，作为家属应该冷静认真地，结合的情况，比较一下治疗情况，还要适当地掌握一些医学知识，这样才有利于，得到更合理的治疗。
精神病并不是很好治疗的病症，家属要知道精神病如何护理，毕竟自我把握的能力比较弱，很容易受到伤害，而合理的护理，能够降低受到的影响。另外，精神病是慢性疾病，需要长期接受治疗，一定要有足够的耐心坚持进行医治。
北京哪里能治疗精神病
治疗精神病，首先要进行系统的检查，然后针对病因治疗。建议到正规治疗精神病的医院治疗，正规的医院技术比较，医生经验也比较丰富，治果会。
