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中医看不孕不育 3个坏习惯毁坏女性孕力

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厦门不孕不育医院陈医生主任医师

陈医生

主任医师

男女不孕不育、妇科内分泌、宫腔镜等涉及女性内分泌疾病、男女不孕不育治疗全系列项目。

中医看不孕不育

像这样没有器质性的病变,内分泌紊乱引起的我们中医药通过滋补肝肾,或者是补肾调经,或者是我们养血活血这样一些方法来进行一个调治,往往能够获得很好的。还是本身的气血虚弱等等这些表现,我们通过医生的判断,根据你的身体的状况来调整,那这样的话可能对整个机体内分泌的状态起到一个调整的作用。还有一些比如说,你的子宫内膜比较薄,子宫内膜的状态不太好,那这个时候我们中医药滋补肝肾给你,让你身体不调的气血虚弱的状态,这些都是我们中医的强项。

3个坏习惯毁坏女性孕力女性不孕如何护理

要怀孕,一定要做好怀孕前的准备,而怀孕注意事项中,以下3个坏习惯一定要改掉,应为它们会影响你的怀孕能力。

偏食和节食

在怀孕期间,由于胎宝宝生长发育和孕妈妈自身的需要,必须从饮食中获得足够的营养物质。尤其是怀孕头3个月,受精卵处在分化旺盛的时期,各种器官系统尚未形成,这时,孕妈妈所需的营养和微量元素越来越多。

倘若孕妈妈偏食和节食,身体所需的各种营养素得不到及时补充,必然导致微量元素的缺乏,祸及胎宝宝。

调配孕期的膳食,要考虑到蛋白质、脂肪和糖的适量摄入,孕妈妈需要的热量比非孕期高25%左右。所需的热量应在2500~2700千卡之间。还应饮食多样化。

爱吃垃圾食品

美国科学家的研究发现,“垃圾食品”中的反式脂肪是女性受孕的隐形杀手,反式脂肪可导致女性患不孕症的几率增加70%以上。

一般来说,一名妇女一天大约从食物中摄取2000卡路里热量,如果来自反式脂肪的热量占2%,那就意味着她每天要摄入4克反式脂肪。要达到这一数量可谓轻而易举,一个馅饼加几根薯条或一个油炸圈饼就够了。

而不少食物对卵子的质量有不良影响,尤其是含有反式脂肪的各类垃圾食品,如薯片、薯条等油炸类食品所谓反式脂肪是人造饱和脂肪的一种,没有营养价值,却可以延长制品的保质期,广泛应用于面包、饼干、各式西点、薯片、薯条和色拉酱中。

此外,腌渍、烧烤类食物中都含有对人体不利的物质,如亚硝酸盐等致癌物,准备怀孕的你应该少吃,以避免垃圾食品的危害。而且有吸烟喜感的你,就是戒烟并保持合理体重,尤其是那些患有多囊卵巢综合征的女性。

作息不规律

由于工作繁忙或者夜生活丰富,你可能有熬夜、晚睡晚起、周末大睡一场的习惯。这些作息不规律的坏习惯对健康妊娠可没有什么好处。孕前长期没有好的睡眠,大脑会因休息不足而引起过度疲劳,使脑血管长时间处于紧张状态,出现头痛、失眠、烦躁等症状。

当女性出现了不孕症,这个时候除了及时的治疗,正确的护理措施也是必不可少的:

1、心理上要坦然,不能过分焦虑和忧虑

要保持愉快的心情,培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。

2、注意自我保护,减少不孕的发生

对一些可能影响生育的工作应当注意防护,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,避免高温作业等。不育应尽量避免吸烟饮酒。这是女性不孕的护理措施之一。

3、增加营养,加强锻炼

多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

治疗女性不孕的药膳:

雪莲鸡汤

材料:雪莲花30g,鸡1只,当归、黄芪、参各10g。

做法:首先把所有的材料清洗干净,然后一起和鸡放入锅中炖煮至熟,饮鸡汤吃鸡肉,每天1至2次,吃完之后,过几天可以再煮再吃。

功能:雪莲散寒除湿、止痛、活血通经、暖宫散淤;当归补血、和血、调经;黄芪能补脾益气、固表止汗;参补气养血;鸡肉温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损。此汤温补肾阳,对治疗肾阳虚不孕症有良效。

常见的引起女性不孕的基础病有哪些

现代患上不孕不育的女性朋友越来越多,而且大多数都应该归咎于妇科疾病,而这些妇科疾病正是由于人们日常生活的不注意引起的。那么,预防女性不育要注意哪些方面呢?下面我们不妨一起来看看吧。

阴道炎

常见的阴道炎是由滴虫或霉菌引起的。阴道受感染后白带会增多,并有颜色的改变和有臭味。由于这些滴虫或霉菌消耗了阴道细胞内的糖原,因而改变了阴道的酸碱度,使阴道内酸性程度更高。这种酸碱度的改变会影响精子的活动力,以致妨碍精子的继续上行,而有些细菌还会使精子凝集在一起,造成女性不容易怀孕。如果阴道炎同时并有子宫颈管炎时,宫颈黏液的性能也发生了改变,对精子的影响要大得多;阴道分泌物太多,会使射入的精液稀释,对精子的上行也会产生影响。

盆腔炎

盆腔炎除了给女性朋友带来各种生理上的痛苦外,急性盆腔炎如未能恰当、治疗,或病人体质差,病程迁延不愈,危害是很大的。在病原体毒性强、数量多、抵抗力低下时会引发慢性腹膜炎、败血症,甚至中毒性休克等并发症危及生命。严重者炎症可蔓延至盆腔腹膜、子宫及子宫颈旁的组织,终导致这些器官组织失去受孕功能。

附件炎

女子进入性成熟期后,每个月经周期一般只有一个卵泡发育成熟排出卵子,排卵通常发生在两次月经中间,确切地说是在下次月经来潮前的14天左右。这就是说双侧的卵泡不是同时工作的,只要有一侧附件正常就有怀孕的可能,但是也肯定比双侧附件都正常怀孕成功的概率要低。

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