孩子的身高，一直是父母关心的问题之一。孩子的高矮，在一定程度上，会影响到孩子未来的升学、求职、甚至婚姻。此外，身材矮小的孩子，还有可能存在儿童矮小症，当一个儿童患上矮小症的时候，肯定会受到其他小朋友的嘲笑，对患儿的正常发育也会产生一定影响，而且有的还会对患儿造成一定的心理阴影。
因此父母就要及早重视，带孩子到正规医院进行看诊，避免孩子失去了好的增高空间，那么宝鸡看儿童身高哪家医院好?
家长可以了解一下西安中童儿童康复医院，是整个西北地区专门看诊儿童生长发育的专科医院，先后被授予：全国中医药儿童健康工程试点单位、西安市中心医院医联体成员单位、西安市莲湖区儿童康复定点、西安市残疾儿童少年康复救助定点、陕西省康复医疗集团理事单位、“丝路童行”特殊疾病儿童专项救助基金定点医院等荣誉。
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三个长高运动让孩子练起来
1、跳绳：跳绳是比较健康的有氧运动，坚持跳绳对人体好处比较多，坚持跳绳能促进骨骼的生长发育，并且也可以增强机体免疫力，可以降低孩子患各种疾病的风险，平时要多让孩子跳绳，跳绳对孩子身高增长有非常好的帮助。
2、跳高：跳高是比较常见的运动，经常让孩子参加跳高运动，可以促进孩子身高的发育，能够促进孩子骨骼的生长，可以有效避免骨质疏松，平时也要注意及时给孩子补钙，补充孩子身体需要的钙质，能促进孩子身高的生长。
3、篮球：打篮球能够促进孩子身高的增长，打篮球是比较健康的运动方式，孩子打篮球不仅能促进身高的生长，还可以增强骨质能够降低患骨骼疾病的风险，并且能够增强孩子身体的抗病能力，也可以起到预防疾病的作用。
哪些食物能促进身高生长
1、牛奶：牛奶的营养价值非常高，其中含有丰富的钙物质，经常喝牛奶可以促进孩子骨骼的生长发育，并且有利于孩子大脑的发育，孩子在长个期间应该要多喝些牛奶，并且要多吃钙元素含量高的食物，要加强孩子身体营养，可以促进孩子身高的生长。
2、绿叶蔬菜：绿叶蔬菜中也含有丰富的钙元素，并且绿叶蔬菜中含有丰富的维生素，含有人体需要的多种微量元素，平时应该要多让孩子吃些绿叶蔬菜，经常吃绿叶蔬菜可促进孩子身高的生长，并且也可以起到防治疾病的作用。
3、海产品：经常吃海产品有助于孩子身高的生长，海产品中含有人体需要的多种矿物质，而且常吃海产品可以促进大脑的发育，能够提高孩子自身免疫力和记忆力，并且有助于孩子骨骼的生长，平时尽量让孩子吃些营养丰富的食物。
哪些运动能让孩子长高?坚持跳绳运动有助于孩子骨骼的生长，平时也要注意加强孩子身体营养，需要补充钙质，应该要多让孩子喝些牛奶，牛奶中含有丰富的钙物质，经常吃些绿叶蔬菜，也可以起到补钙的作用，并且要多让孩子参加户外运动。
以上就是关于生长发育的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题，也可以直接点击，我们的值班老师。
