现在的孩子因为营养好的条件下，长的是越来越高，有的孩子在小学时就有大人那么高了。但这也使得有些家长的担心，觉得自家小孩现在不像别的小孩那样高以后也会长得不如别的孩子高，所以在孩子很小的时候就通过一些极端的方式想要让孩子长得高一些，例如让孩子疯狂的跳绳，打篮球或者吃各种营养品。但往往个头没长起来，问题倒是一个个都出现了。
当发现孩子的身高比同龄儿童落后太多时，家长应及时带孩子到正规医院进行看诊，避免孩子失去了好的增高空间，那么延安看儿童身高哪家医院好?
家长可以了解一下西安中童儿童康复医院，是整个西北地区专门看诊儿童生长发育的专科医院，先后被授予：全国中医药儿童健康工程试点单位、西安市中心医院医联体成员单位、西安市莲湖区儿童康复定点、西安市残疾儿童少年康复救助定点、陕西省康复医疗集团理事单位、“丝路童行”特殊疾病儿童专项救助基金定点医院等荣誉。
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一、影响孩子身高的因素有哪些?
1.营养
人的身体长度算法，是从头部、脊椎柱到下肢的整体总和，也是生长的重要标志。当孩子营养没有办法满足成长阶段所需时，增长的速度就会锐减。而和成长有密切关系的营养素就有维生素、钙质以及磷了，因此父母一定要多加注意这方面的补充。另外如果碘与锌也不足的话，也会造成孩子个子矮小的问题。
2.睡眠
脑下垂体分泌的生长激素，也是刺激孩子生长的重要激素。其激素分泌量在睡眠时期明显高于醒着的时候。从而得知，睡眠不足会大大影响到孩子长个子，一般来说刚出生的孩子每天的睡眠要求是在二十小时;两个月到六个月的时候，是需要十八个小时;六个月到十八个月的时候，需要至少十五个小时;十八个月到三岁间，就需要至少十三小时的睡眠时间，孩子每一日需要的睡眠时间，是和年龄有很大的差异，倘若孩子睡眠时间相对较少，但是情绪、精神以及生长发育相对正常的话，是不用太过强求孩子一定要睡到点的。
3.疾病
许多疾病都会影响到孩子身高的生长，一般来说急性病仅只会影响到体重，而慢性病则会影响到身高。如果通过长时间的测量之下，孩子的身长始终低于同年人平均身高的10%以上，就可以判定是生长迟缓;而低于30%以上的话，就属于不正常了，这种情况都是需要及时诊治的。爸妈应当要多加留心了。
除了遗传基因会限制孩子的身高之外，可以看到后天的影响也是不容小觑的，不用太过担心自己的身高可能会限制到孩子未来的身高，当然也不要过于“急迫”要求。否则只会让孩子充满压力，反而帮了倒忙。
二、基因一定会限制孩子身高吗?
1.基因确实对身高有不小的影响
影响孩子身高的主要因素仍旧是遗传，也就是说爸妈双方的身高，一般确实决定了孩子的身高，比如爸妈本身个子都不是特高，所以其孕育出的后代身高普遍也不会过于突出。当然这一种情况并非绝对，只能说“大多数”都是这样的。
2.基本并不能完全限制孩子的身高
可以发现有些家庭，爸妈双方身高并没有很高，但是子女的身高却参差不齐，有些和爸妈差不多，但有些却长得高，这也就代表了基因并不是完全决定了孩子的身高。还有一点即是基因影响孩子的身高是多面向的，有关于这一方面的基因有很多，单单仅只是一个基因，是没有办法决定人类身高的。
3.后天的营养条件也是孩子身高重要的一环
参考我国人民身高增长的情况，其实可以看见人们的身高趋势是不断上升的，结合了我国经济发展情况，得出这一结论，即是人的身高与生活条件，有着明显的关系，因此基因并不是完全限制孩子未来身高的主要因素。
虽然基因遗传就生物学来看，影响孩子的身高确实不小，但是却不能因而认定基因是决定孩子未来身高的主要因素。基因对孩子身高的作用是多面向的，由于这一种基因并不是单种基因，而是多种基因，人的身高就是处于这一些基因的控制之下。而作为影响孩子身高的另一因素，后天营养条件以及基因遗传具备同等的重要性，甚至前者还比后者更加厉害更重要。那么爸妈能通过哪些方法，帮助孩子在后天突破基因限制呢?
三、爸妈用对方法，有效帮助孩子后天突破基因限制
1.确保孩子的睡眠
孩子的身体发育，大多数都是在睡眠时期进行，而影响孩子身高的物质，绝大多数都是在孩子睡眠时，分泌并且挥发作用的，其中成长激素就是其中之一。所以爸妈要让孩子睡好觉，好是要在晚上十点之前，就要让孩子上床睡觉了，唯有在这一段时间之后，孩子的发育状态是为活跃的。
2.确保孩子的营养
孩子在成长期间，一定要确保其获取营养，不仅要有足够的量，也要营养够。蔬菜、水果虽然对人体摄取营养非常重要，但是在孩子成长阶段，应该要多摄取肉、蛋类。尽量不要让孩子食用一些垃圾食品，比如高油高甜的甜食、炸物、腌制物品等，重要的是，也要减少饮用饮料，也才能确保孩子营养的摄取。
3.确保孩子的运动量
运动是可以有效协助体内生长物质的分泌，所以爸妈相对之下，一定要确保孩子的运动量，不管孩子多大，都不要放弃运动。在婴幼儿时期，可以让孩子适时的练习爬行，也是一种运动，能够有效协助孩子发育;到了青少年时期，要多多骨从事各种户外活动。室外的活动主要优势在于让孩子能够晒到阳光，也有助于其身高的发展。
虽然基因对孩子身高的影响相对来说比较小，但是不能从而决定孩子的身高。作为爸妈，势必要抓准孩子成长的关键时刻，对孩子的生活习性、饮食习性上，都得严格控管，并合理安排，想要有效增加孩子的身高，也不是一件难事。
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