生长激素是促进生长主要的一种激素。如果生长激素缺乏，儿童从幼儿期会出现身高明显低于同龄人，如上幼儿园、上小学时都会出现身高明显的落后，这时候进行检测能发现生长激素缺乏。
当孩子出现以上表现时，家长应及时到正规医院进行看诊，那么延安儿童打生长激素医院哪家好?
家长可以了解一下西安中童儿童康复医院，是整个西北地区专门看诊儿童生长发育的专科医院，先后被授予：全国中医药儿童健康工程试点单位、西安市中心医院医联体成员单位、西安市莲湖区儿童康复定点、西安市残疾儿童少年康复救助定点、陕西省康复医疗集团理事单位、“丝路童行”特殊疾病儿童专项救助基金定点医院等荣誉。
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身高是由什么决定的?
1.遗传因素
身高首先与遗传因素有关，也就是是说身高首先是天生的，与父母的身高紧密相连。那是遗传父亲多一些还是遗传母亲多一些呢?男生和女生在遗传方面有没有区别呢?整体来说，父亲和母亲的遗传占比是相同的，各占到影响身高因素的三成左右，男孩女孩也没有很明显的遗传差别。所以一般来说，父母都比较高的，孩子就会比较高，但这并不是绝对的。
2.后天因素
后天因素的占比也是在三成左右，所以后天因素对身高的影响也是非常大的。后天因素包括了营养、运动、睡眠、健康、环境等多方面的因素。随着经济的不断发展，人们的生活水平不断提高，人们的平均身高也有所提升。所以身高也需要后天努力，而且也意味着身高不是完全由先天决定。即使是父母身高都很高，后天的各因素也都不可缺乏，可能父母的身高并不高，通过后天的努力也可以长高。
帮助长高的方法有哪些?
1.充足的营养
充足的营养是人体生长发育的重要推动力。所以在生长发育期间，一定要摄入充足的营养，保持营养的均衡，不要挑食。充足的营养才能够帮助长高。
2.坚持运动
运动也是帮助长高的重要因素。合理的运动锻炼能够刺激生长激素的分泌，还可以促进骨骼的生长发育，从而帮助长高。所以在成长发育期间的儿童少年在学习之余，还要注意体育锻炼。
3.充足的睡眠
充足的睡眠也有助于长高。生长激素大多是在睡眠时间分泌的，睡眠不足则会影响生长激素的分泌。所以一定要早睡，不要熬夜，充足的睡眠。
4.健康的身体
儿童少年的抵抗力相对较弱，所以在成长过程中，会遭遇一些疾病。某些疾病可能会对长高不利，所以孩子还是要一个强壮健康的身体。
5.抓住时机
人长高是有一定的时限的，一般在成年以后，骨骼已经闭合后就不会长高了。所以长高一定要抓住好的时机。
以上就是关于生长发育的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题，也可以直接点击，我们的值班老师。
