不孕不育应该吃什么好？
出现这种情况的话建议你们双方都去医院检查看看，不一定是你的问题，有可能是男性的精液质量比较差，如果试管后没成功的话，建议你们考虑使用一些中药的办法调理来看一下，因为试管婴儿的成功率也是比较低的，应该注意多调理自身体质。日常生活中注意食用健康食品，勿食垃圾食品，勿暴饮暴食，勿食刺激性食品，保持健康均衡的饮食，即糖、蛋白质、淀粉比例的分配均匀，营养充足即可。建议不要喝饮料，少食油炸食物及烧烤类食物，怀孕后以清淡饮食为主，不需要注意。
女性不孕跟阴道炎有关四种食物是不孕的元凶
女性阴道炎致不孕吗？答案是肯定的哦。然而，阴道炎的病情是有分类的，并非霉菌型阴道炎一种哦。今天，就来和小编一起了解阴道炎的种类以及影响生育能力的原因吧。
女性阴道炎的种类
滴虫性阴道炎白带色灰黄，污浊，带泡沫，有臭味，有时为乳白色或黄白色稀薄液体，有时为黄绿色脓性泡沫白带。
霉菌性阴道炎白带呈水样或凝乳样、软膏样，或有白色片状物和屑粒状，豆腐渣样。
淋病性阴道炎白带呈脓性。
老年性阴道炎白带呈黄水样，感染严重时分泌物可转变为脓性并有臭味，偶有点滴出血症状。
那么，为什么阴道炎会影响生育能力呢？
女性阴道炎影响生育能力
常见的阴道炎是由滴虫或霉菌引起的。阴道受感染后白带会增多，并有颜色的改变和有臭味。
由于这些滴虫或霉菌消耗了阴道细胞内的糖原，因而改变了阴道的酸碱度，使阴道内酸性程度更高。
按理说这种酸碱度的改变会影响精子的活动力，以致妨碍精子的继续上行，而有些细菌还会使精子凝集在一起。
但事实上由于阴道炎而引起不孕的并不多见，这可能是因为精子在阴道内存留的时间很短，通常在射精后1--3分钟内已有精子穿入宫颈粘液，所以即使精子活动力受些影响也不致于影响受孕。
但是如果阴道炎同时并有子宫颈管炎时，宫颈粘液的性能也发生了改变，则对精子的影响就要大得多；另外阴道分泌物太多，会使射入的精液稀释，对精子的上行也会产生影响。所以阴道炎对生育虽然影响还不太大，但仍以及时为好。
由此看来，女性阴道炎要及时治疗哦。
四种食物也是女性不孕的元凶
爱吃垃圾食品会导致不孕
市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黄油”，这其中就含大量反式脂肪酸，过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心脏，还会导致不孕。另外，研究显示，反式脂肪酸含量较高的饮食会导致精子浓度降低，在精子和精液里发现的反式脂肪酸的水平也在不断增加，垃圾食品也会导致男人不育。
爱吃胡萝卜也会致不孕
根据美国研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，使分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。
这种情形早是在精神性厌食症身上发现的。一些，即使不吃东西，没有月经，血液检查时仍发现血中胡萝卜素过高。随后在一些其他女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。
素食可能导致不孕
德国心理学家卡尔保教授及其同事曾将数十名健康的少女分为两组：其中一组被规定在接受实验期间，除了进食少量的乳酸、牛奶之外，其他均为素食。而另一组可摄入正常食物，包括肉类等。
经过六周以后，研究人员发现，在素食组的19人中，有17人出现停止排卵的现象，而肉食组出现这一现象的只有2人。
卡尔保教授认为，在两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且她们的运动量都一样的条件下，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食的食物中所含蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。这样推论出，素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。
吃泻药减肥可导致女性不孕
一般排毒养颜的泻药大多数成分都是大黄，芦荟，番泻叶之类，而这些中药都属于泻下剂，具有泻下导滞的功效，吃了以后就会不停地排便。其实服用这些泻下药后，食物未经吸收就直接排出去了，同时并带走了大量的水分，根本就是未经过大肠吸收营养而直接排掉的。营养物质过剩堆积在体内才会导致人肥胖，用了这些药物后，营养物质得不到吸收，水分也被带走，自然会瘦，而且长期吃泻药不仅会越吃越便秘，甚至还会导致女性不孕，因为长期性拉肚子会导致营养物质流失、水电解质失衡。体重的急剧下降会对女性的内分泌产生影响，易造成内分泌功能紊乱，从而导致月经不调，甚至闭经，时间长了子宫就会萎缩、不排卵，从而引发不孕。
女性不孕的病因症状饮食要补肾益血调月经
生育是女性一生中为重要的过程，所以女性不孕给女性带来巨大的打击。女性不孕一直是医学上的难题，不孕原因其实有很多，而不孕的问题也深深的困扰着很多女性，女性不孕因素占有很大的比例，而很多夫妻指甲破裂的一个主要原因就是不孕。
下面我们来看一下导致女性不孕的因素。
1、子宫颈因素：
子宫颈这是一个很重要的部位，这是男性在性生活中让精子进入子宫腔的个关卡，精子必须以子宫颈粘液为媒介，才能够顺利的进入子宫腔。如果子宫颈粘液的分泌量、酸碱度或浓稠度出现问题，那么精子就不能正常的穿过子宫颈，这也不能怀孕，这也是很多女性出现不孕的一个重要原因，女性朋友们可一定要注意哦！
2、输卵管因素：
输卵管如果不畅通，那这就阻碍了精子和卵子的结合，终不能够形成受精卵，当然这也不能正常怀孕，甚至这还会出现女性宫外孕的情况，而且这个因素占所有不孕症原因的20%-30%，这个病因也成为了很多女性不孕的一个大问题。
3、卵巢因素：
众所周知，女性必须有排卵才可能怀孕，但是如果女性的荷尔蒙失调，那么这就无法促进卵子正常成熟的排卵，那么这也会导致女性出现不孕的情况。不孕夫妇中约有10%-15%是因为妇女有排卵障碍。而早成女性的卵巢不排卵的因素有很多，如：严重营养不良、过敏、吸收不良、体重减轻过多、工作压力大等，这些因素都能够直接导致女性不孕哦！
某些疾病也会影响排卵，甚至还会出现没有卵子可以排除。下面为大家介绍为常见的妇科疾病，如：“多囊性卵巢疾病”，这组要是因为身体内荷尔蒙失调，终还会导致女性的排卵功能出现障碍，甚至不孕的情况出现。
4、子宫因素：
有些女性的部分黄体机能不全，这直接影响其受孕的几率。而对于一个正常妇女来说，其黄体期应维持12-15天，如果测量基础体温时，高温期天数少于10天，就应考虑黄体机能不全。那么女性们可要注意哦！这很容易导致不孕的危机哦！
少数妇女子宫发育不全或是先天畸形，这很容易直接导致女性不孕的情况，另外子宫内膜有某些病理变化，例如：子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫内膜下肌瘤等妇科疾病感染病因，这会干扰受精卵正常着床，造成流产或不孕的危机。
那么，女性不孕的症状有什么？
1、白带异常
生殖器官炎症可引发不孕，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎均可出现白带异常现象，主要表现为白带量多，异味，或呈豆腐渣样、水样等。
2、月经不调
女性流产、生育过多，先天不足、后天营养不良等因素会造成机体功能下降，出现月经不调。表现为月经提前或延后，周期改变，经量不正常。
3、痛经、闭经
闭经引发不孕较常见。子宫内膜异位症、盆腔炎等为女性常见引发不孕疾病，而女性常会出现痛经。
4、溢乳
与下丘脑功能异常有关，下丘脑会影响性腺分泌激素功能，从而导致不孕。并且溢乳常合并闭经。
5、腹痛
本病可出现慢性下腹部隐痛、腰骶痛等现象。
6、其他症状
如发热、面部痤疮、情绪暴躁等也都是女性不孕的症状表现，要注意。
不孕在饮食上有什么呢？
1、酒对于人们的身体健康有着极大的影响，而且酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
2、咖啡：由于生活节奏的加快，女性朋友们的工作压力也越来越大，很多女性朋友们喜欢咖啡来解乏，咖啡对受孕有直接影响。经调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
3、高蛋白的食物也是会导致女性不孕的发生的，而且含高蛋白的饮食主要包括肉、蛋、奶、豆等，含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加。
专家表示中医认为不孕的发生主要由于肾虚、肝郁、痰湿、血瘀所致。治疗应以补肾气、益精血、养冲任，调月经为总原则。
治疗时首先要肃清障碍，这些病邪包括外感六淫、内伤七情、饮食失宜、劳逸失当、痰饮淤血，他认为这些病邪不清除，则补肾健脾、益气养血难以奏效且有留邪助邪之弊，直接影响到第二步论病辨证论治的效果。肃清障碍也包括调理脾胃功能，因为多数在治疗过程中也补虚多时，补虚之品多滋腻，长期服食易造成脾胃功能的失调，会出现纳少、食呆、舌苔厚腻等食积湿阻的病理特点。但药物和食物的吸收都要依靠正常的脾胃功能，脾胃功能正常是吸收药物的基础。后一步是补肾、调肝、种子，三者既分开又相互渗透要视病情运用，并始终贯穿于中药内服、穴位敷贴、药膳辅助三管齐下的综合疗法中。
