上海治疗白癜风医院哪家好-：得了白癜风自身应注意什么?白癜风是一种症状和病因复杂的皮肤病，治疗组治疗难度较大。医生说，在治疗的同时，也要注意日常的护理工作。做好日常的护理工作，还是可以促进疾病的改善。如果有白斑，应该如何保养呢?
1、加强锻炼，皮肤白斑不但会影响的容貌，还会给造成严重的心理压力，严重影响的正常生活。因此，白斑平时应选择适合的运动方式进行锻炼，可与患处分开。应注意运动时间不可过长或过猛，以免造成外伤。
2、在衣着方面，白斑要注意衣着，要穿暖和的衣服。平时可以选择舒适宽松的衣服，尤其是内衣，不能太紧，以免造成部分皮肤微循环障碍，导致白斑。
3、加强皮肤保护。白斑应避免外伤，及时联系主治医生进行正确治疗;避免阳光照射;尽量不要使用化妆品，以免引起皮肤刺激和过敏症状。
4.不要熬夜。在日常生活中，白斑要充足的睡眠，不要熬夜，以免加重病情。要注意、充足的睡眠，不要熬夜，注意劳逸结合，养成规律的生活习惯。
5、注意饮食调节和饮食。在日常生活中，白斑要注意调整饮食结构，牢记饮食，多吃高蛋白、高能量、维生素B含量高的食物，少吃或不吃富含维生素C的水果和蔬菜。
上海治疗白癜风医院哪家好-：得了白癜风自身应注意什么?白癜风的日常保养很重要，因为白癜风比较顽固难治，病程也比较长，所以要有足够的耐心，做好日常工作，让白癜风尽快好起来。
