北京华医皮肤病专科医院,湿疹怎么老是复发？湿疹是一种慢性病，治好难度大，但积极治疗，合理预防，可有效提高对湿疹反复发作的预防。生活中要注意健康饮食，注意衣着的材质，控制生活环境的温度和湿度，注意防晒。
湿疹的反复发作影响着人们的生活、工作和学习。在严重的情况下，许多往往会经历心理和精神压力。湿疹怎么老是复发？对于这个问题，可以这样理解。
1、注意健康饮食
反复发作的湿疹往往与饮食有很大关系，因为我们的很多食物都可能影响过敏而引起湿疹。一般来说，贝类、鱼虾蟹类海鲜更容易引起过敏。除了这些问题，一些牛羊肉和动物肝脏也可能更容易引起过敏。许多不同的资源也会致敏，常见的有花生、芒果、西红柿、桃子等。还有酒类产品更容易引起湿疹。因此，为避免湿疹反复发作，在饮食上如何避免上述容易引起过敏的食物。饮食以清淡为主，还要注意避免吃一些辛辣刺激的食物。
2.注意服装材质
为防止湿疹复发，还应注意衣料，尤其是紧身衣料。服装应以天然纤维为主，如纯棉制品。尽量避免使用会引起过敏的合成纤维和羊毛衣物。
3.控制居住环境的温度和湿度
温度和室内湿度与湿疹的发生有很大关系。为避免湿疹反复发作，要控制好住处的温度和湿度，不要太干燥，不要太湿。如果干燥，可以使用加湿器，或者多用湿拖把的方式来保持房间内的湿度。如果是潮湿的情况，尤其是多开窗的时候，可以加强室内的空气流通，有利于湿气的排出。
4、注意防晒
如果我们的皮肤问题缺乏水分，过于干燥，很容易导致湿疹复发，所以我们在选择外出的时候一定要及时做好防晒。避免阳光直射或长期风吹，做防晒时要戴防晒帽和防晒衣，尽量少用防晒霜。
