性生活持久力是每个男性都比较在意的，有的人能够坚持的时间比较长，有的人短时间内就缴械投降了。什么因素决定了性生活时间的长短？我们如何保持长时间的性生活？这两个问题是男人们非常关心的问题。
每个人的体质都不一样，性生活的时间也不一样。即使是同一个人，性生活的时间也会有所差别，从几分钟到十几分钟甚至更长。这主要取决于以下因素。
1.压力
夫妻生活本应在没有任何精神压力的情况下进行，如果此时男方承受着巨大的压力，那么性生活的时间会比正常情况下更短。
2.身体素质
有些人的体力更好，所以他们性生活的时间会更长。如果一个男人在一天的工作后已经筋疲力尽，此时进行性活动，那么时间会短得多。
3.身体疾病
如果男性患有生殖疾病，可能会导致时间变短。其中，包皮包茎、过度手淫和生殖感染是较为常见的。包皮的包裹使龟头过于敏感，过度手淫很容易对海绵体造成损伤。
性生活时间长短是维系婚姻关系的重要纽带。因此，保持一定时间长度的婚姻生活期对婚姻关系和怀孕都是有益的。为了延长时间，男性需要做好身体和心理上的准备。在身体上，他们需要及时处理包皮过长等问题，而在精神上，他们则需要放松，避免包袱的存在。
性生活时间短是许多男人的软肋。但也不需要太过于担心，因为现在有很多治疗方法，如果必要的话，需要专业的医生进行和治疗。科学的和治疗不仅能摆脱疾病的困扰，还可以避免病情的拖延和恶化。
