乳腺增生是指女性正常的乳房发育改变，是一种良性病变。而乳腺囊肿是由于小导管上皮以及周围结缔组织中的脂肪细胞增生，形成圆形或椭圆形的囊性物。两者在病因、临床表现、治疗及预后等方面均存在区别。
一、病因不同
1.内分泌紊乱：雌激素分泌过多与黄体素分泌不足是引起本病的主要原因，因此患者常有月经不调的表现。此外，长期精神紧张、焦虑、压力大也可能诱发此病。
2.遗传因素：如果患者的家属中有患有乳腺囊肿的人群，则其患病风险也会增加。
二、症状不同
1.乳腺疼痛：乳腺增生可出现单侧或双侧乳房不同程度的胀痛或刺痛，挤压时可有颗粒感，月经周期会出现明显变化，一般在月经前会加重，在月经后减轻，部分患者整个月经周期都会感觉疼痛。
2.乳腺肿块：乳腺囊肿通常为单发，呈圆形或卵圆形，边界清晰，活动度好，表面光滑，触之柔软，没有明显的压痛。乳腺增生除可在单侧或双侧乳房出现大小不等、质地不同的结节外，还可表现为单个或多个散在的腺体囊性增生。
三、治疗不同
1.药物治疗：对于轻症的乳腺增生患者，可以遵医嘱使用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗。而对于乳腺囊肿患者，则可以在医生指导下服用头孢类抗生素预防感染，如头孢克肟分散片等。
2.手术治疗：若乳腺增生随病情发展严重影响工作生活且保守治疗无效者，需通过手术切除病灶以达到的目的。而乳腺囊肿一旦确诊，建议尽早行外科手术将囊壁完整剥除。
3.其他方法：对于中老年女性来说，还可以选择热敷按摩的方法来缓解不适的症状。
四、预后不同
乳腺增生属于良性疾病，一般不会发生恶变，但可能会反复发作。而乳腺囊肿多数情况下无恶变可能，但是有可能会发生癌变的情况。
综上所述，虽然乳腺增生和乳腺囊肿都是良性的乳腺病变，但也需要及时就医处理，以免延误病情。日常生活中还应保持良好的生活习惯，避免熬夜，并定期复查。
