儿童长不高的症状是生长速度缓慢。正常情况下每年基本能生长5~7厘米左右，儿童长不高时每年长高不足5厘米，与同龄孩子比身高较矮。另外，性发育过早或过迟发育，或者饮食过于油腻、经常接触反季节的水果，造成身体肥胖，继而导致过早发育，一开始长个子，后期个子长不高的现象。
因此当孩子出现以上表现时，家长应及时到正规医院进行看诊，那么晋中哪个医院看儿童身高发育?
家长可以了解一下西安中童儿童康复医院，是整个西北地区专门看诊儿童生长发育的专科医院，先后被授予：西安市中心医院医联体成员单位、西安市莲湖区儿童康复定点、西安市残疾儿童少年康复救助定点、陕西省康复医疗集团理事单位、西安慈善•“丝路童行”儿童救助基金定点医院。
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给孩子增高的误区有哪些?
1、增高偏方
很多家长看到自己家的孩子身高比别人家的孩子矮，就开始到处去寻找偏方给自己的孩子增高，很多药方食谱不管有没有依据都给孩子食用，其实这是非常不可取的方法。很多偏方其实是有高脂肪高蛋白的，如果孩子持续食用，就会导致孩子变胖，不仅不能长高，还会让孩子的身体受到伤害。
2、药物增高
因为家长非常孩子的身高问题，也有很多人有身高问题的硬伤。所以很多商家抓住了这一商机，在市面上流传了很多的增高药。很多商家把这些药说的很玄乎，很多家长都被忽悠了，信以为真，就给自己的孩子买来使用。其实这些药是没有经过药物局的，属于三无产品，孩子吃了一点用处都没有，而且是药三分毒，说不定会对孩子的身体造成损伤。
3、认为孩子没到长高的年龄
很多家长因为孩子没有长高是因为孩子还小，没到发育的年龄，所以就对孩子的身高问题不管不顾。调查发现，30%的家长在孩子生长发育迟缓时盲目乐观，固守”晚长”的老观念。其实长高是有时现的，骨骼一旦闭合就无法长高了。所以在孩子发育的阶段，家长就应该高度重视，给孩子补充应有的营养，让孩子的能力得到足够的补充。
没有家长希望看到自己的孩子因为身高的缺陷感到自卑，可是家长在孩子的发育阶段应该多加了解这方面的问题，给孩子更多的帮助和引导，盲目的相信偏方是没有用的。
怎样理性的给孩子增高?
1、营养方面在均衡
孩子长身高的时候需要蛋白质，而骨骼的发育也需要肌肉的支持，所以孩子的蛋白质一定要足够。
1-3岁每天的蛋白质建议量是25克左右，4-6岁蛋白质的建议量是30克左右。蛋白质是人体三大产能营养素之一，它对我们身体有着十分重要的生理作用，不仅对构成人体组织的重要物质，并且还能够促进身体发育。
蛋白质在我们的日常饮食中也很好获得，家长多给孩子准备一些豆制品、鸡蛋、酸奶、牛羊猪肉等食品。这些食品都是富含很高的蛋白质的，在孩子发育阶段家长可以给孩子适当的做些补充。
而维生素D，钙，维生素A，铁，锌这些营养素也和孩子的生长发育息息相关。维生素D在三岁前建议补充剂补充。钙主要在牛奶中，主要每天都要喝奶，1岁前以奶为了，1-3岁每天至少400毫升的奶，4岁以后每天300毫升的奶。维生素A和铁在动物内脏和红肉类比较多一些，还是锌在海产品比如生耗等食物中比较多。
2、良好的睡眠
睡前不要玩得太兴奋，以影响晚上睡眠的质量。
孩子尽可能在9点半之前入睡，更有利于良好的睡眠质量。好的睡眠就是让孩子自然醒，早上不起来可能是晚上睡得太晚了。
3、加强体育锻炼
无论是孩子还是成年人都需要多做运动，不要让孩子老是待在房间里不运动，多做一些跑跳拉伸的运动更加有助于孩子的长高。但是，孩子的运动还是要适量的，过度的运动会让孩子过度疲劳，阻碍孩子的生长。
孩子生长发育还是要看心态的，同时还要遵循生长发育的客观规律。无论是家长还是孩子都不要急于求成，记住外形不是我们的，就算你没有傲人的身高也没关系，当你足够正直善良和勇敢，在别人眼里都是高大伟岸的形象。
以上就是关于生长发育的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题，也可以直接点击，我们的值班老师。
