骨龄偏大是指生物年龄比生活年龄大一岁以上,是指骨骼发育提前,这可能是由于下丘脑或者垂体分泌过多激素引起的,会导致第二性征出现明显的发育,除此之外还会促进骨骼发育,使骨龄出现偏大情况,严重时可能会伴有加速生长以及身材较矮等情况。
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影响身高的因素有哪些?
1、遗传
人能长多高,遗传因素占比是非常大的。如果父母的身高都不高,那么孩子的身高也会受到影响。不过也存在一些例外,存在父母身高都不高,孩子却很高的例子,这些例外也印证着其他因素也会影响人的身高。
2、发育
发育这个因素在整个这件事上也是很关键的,如果在发育方面出现了问题,孩子的身高就会有所局限。比如说出现了性早熟的问题,性早熟的孩子在身高上会低于正常发育的孩子。再比如说有驼背的习惯,脊柱变形,会让人矮上几厘米。
3、营养
营养因素也是人们需要考虑的一个因素,它对人们身高的影响也是比较大的。如果父母都是大个子,遗传因素非常的好,但是后天营养没有跟上,出现了营养不良的情况,也会影响人的身高。尤其是处于生长发育的关键时期,营养缺失带来的影响是非常大的。
4、疾病
疾病因素也是会影响人的身高的,有一些疾病就会让人没有办法很好的吸收营养,会出现营养吸收障碍,没有足够的营养,身高就不会长得高,比如说心脏病、肠胃炎等等。还有就是一些疾病会影直接影响人的身高,比如说甲状腺疾病等等。
想要让孩子长高个家长应该怎么做?
1、补充营养
想要让孩子长一个高个,一定要注意补钙。注意补充蛋白质。补钙的时候要注意同时补充维生素,D只要能够促进钙的吸收。蛋白质可以从牛奶或者鸡蛋里摄入,每天一个鸡蛋,每天一杯牛奶,能够帮助孩子长个子。
2、督促孩子运动
处在生长发育关键时期的青少年儿童,每天至少要一个小时的户外运动时间。运动可以让骨骼更加强健,也可以刺激骨骼的生长。而且去户外运动晒晒太阳,还能够促进维生素D的合成,能够帮助钙更好地吸收。不过不要练一些负重训练,比如说举重或者铅球,这些负重训练会影响到孩子的个子。
3、充足的睡眠
睡眠习惯不好,经常缺觉也是会影响孩子的身高的。家长要注意帮助孩子养成良好的作息习惯,早睡早起,每天有8个小时左右的睡眠时间。只有这样才能为生长发育保驾护航,才能让孩子长成一个大个子。
决定人们身高的并不只有遗传这一项,还有一些其他的影响因素。家长如果没有一个好的个子,可以通过后天调理的方式,让孩子的身高尽量往上长一些。不过个子高不高是没有关系的,还是要看个人的能力,还是要看个人的品格,要教孩子不卑不亢,自信阳光。
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