肥胖是一种慢性病,治疗起来费时又费钱,许多肥胖的人一直减肥,却收效甚微。太乙堂特邀中医专家董惠主任,主要有以下四种原因导致的:
(一)方法极端、通过饮食控制来减肥,有损身体健康,而且难以坚持,容易暴饮暴食,极易反弹。
单纯靠运动来减肥,效果往往不会太理想,经常运动并不容易保持,还要面临多动多吃的困境,运动消耗的能量不经意地就吃回来了。运动消耗的热量其实比你想象中的要低的多!以常见的慢跑为例,一个56kg的女生慢跑1个小时,大概能消耗391大卡的热量,但是一块儿酥饼的热量就有468大卡。
成人肥胖病脂肪细胞已经增多,很少有完全治愈的;
即使治疗有效,因为生活工作原因,不良行为习惯,或因药物副作用,停药或减药后的反弹问题将使得治疗功亏一篑。
董主任指出,肥胖病的治疗有赖于一种安全无副作用,方便、又好的一种绿色治疗方法。只有到正规的减肥门诊接收既无副作用,又可以进行全身综合调节和治疗的减肥解决方案,才可以达到减肥的目标。中医减肥是一种绿色、无副作用而且反弹率低的方法,需要减重的可以尝试中医减肥。