临床上不存在乳腺增生的食疗方法这种说法。乳腺增生患者可以适当食用海带、豆浆等食物进行调理，必要时也可以遵医嘱服用小金丸、乳癖消片等药物治疗。
一、食物
1.海带：海带中含有较为丰富的碘元素以及多种矿物质成分，适当进食后能够补充身体所需的营养物质，并且还具有一定改善乳腺增生的作用。
2.豆浆：由于大豆中含有大豆异黄酮，而该物质被人体吸收后可转化为雌激素，因此对于体内激素水平也有辅助调节作用，从而一定程度上有助于缓解乳腺增生引起的不适症状。
二、药物
1.小金丸：主要成分为人工麝香、当归、木瓜等中药材组合而成，具有散结止痛、化瘀通经的功效，常用于改善痰气凝滞所致乳房肿块、乳房疼痛等症状。
2.乳癖消片：由鹿角霜、蒲公英、天花粉等多种药材组成，具有软坚散结、活血化瘀的效果，适用于治疗痰热互结、肝郁气滞所导致的乳痈、乳腺炎等疾病。
需要注意的是，上述药物均需在医生指导下使用，不可自行盲目用药。如果病情比较严重，则需要及时到医院就诊并做针对性处理，以免延误病情。
