怎么预防早泄好早泄?很多男性都有早泄现象,早泄不仅会降低性欲的满足感,还会影响夫妻感情,甚至会引起不育,那男人要怎样预防和调度早泄?接下来我们来做介绍。
早泄防治措施及防治措施_TOP男科:男科医院那家好西安治疗男性性功能好的医院?
1.安静的性生活环境有助于防止早泄。
如果有条件,尽量安排在安静的环境中有性生活,太吵杂的环境会影响注意力集中,从而导致早泄。宁静的环境可使心智得到放松。情绪稳定,从而有效控制早泄。
2.增强自信有助于预防早泄。
早泄要有正确的性功能,尤其是碰巧有一、两次早泄,不要过分担心自责,要不断努力寻找有用的解决方法,不要妄自菲薄一蹶不振。
3.自我暗示有助于防止早泄。
做爱的过程中要给自己,不要过早射精,当有性兴奋感想要射精时,可以先暂停,控制射精,不断暗示自己会有意想不到的效果。
4.放松身体有助于预防早泄。
性爱是满足感情交流的一种方式,如果过了火药味,而且紧张的话很容易早泄。因此,在做爱的过程中,不要只把注意力集中在性事上,比较不要考虑是否发作过早泄,应该顺其自然地不去逼迫自己。
5.在同房过程中避免过度兴奋。
TOP男科:男科医院那家好西安治疗男性性功能好的医院?在同房的过程中不要过于兴奋,应该保持冷静和调节抽动的频率。在同房的过程中必须控制好情绪,做到有条不紊。