当发现孩子出现自暴自弃或者破罐子破摔时，比如学习中没有任何目标、和同学之间的人际关系非常僵硬、学习成绩差、讨厌上学、沉迷于上网打游戏等，这说明孩子的自控力差，以及心理上出现了异常。这时家长要积极孩子的行为及情绪状态，及时带孩子寻求医疗帮助或进行心理疏导。
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孩子心理健康问题早期如何识别?
▶儿童、青少年的各类情绪障碍
儿童、青少年的认知思维能力还在不断发育完善中。孩子们很多的内在困惑是通过情绪和行为表达的。有的表现在各类查无指征的身体不适上;有的表现为焦虑、抑郁、强迫等情绪;有的表现为行为冲动、叛逆、人际关系不良;有的表现为拒绝与人交往，回避社交;还有一些表现为自伤、离家出走等。
▶拒绝上学
很多家长和老师把这种现象称为“厌学”，实际上拒绝上学不仅仅是讨厌学习，也可能是讨厌学校的氛围与一些要求制度;有的可能是讨厌学校里的关系，如师生关系、同学关系等;还有一些和学校无关，可能是孩子的家庭关系，尤其是父母的夫妻关系出了问题。
▶对躯体症状的
如果孩子近期出现一些查无指征的躯体问题，例如头痛、恶心、腹泻、反复过敏等，这往往是把一些无法表述的心理压力通过躯体表达出来了。家长会认为孩子装病或找借口逃避学习，进而进行斥责，导致加重了孩子的躯体问题。这实际上是孩子的心理症状转化为躯体症状的一种表现。
▶对言语表述的
“好无聊啊”“不如死掉算了啊”……如果孩子像开玩笑似的经常说这样的话，家长必须高度重视。首先要问问孩子是不是遇到了什么困难，怎样去共同寻找解决方法，让孩子感受到他的需求获得了你的重视和回应。
间接的言语表述也值得高度注意，此时孩子们会表现出对一些负性信息，例如与死亡相关信息的，可能会经常浏览相关网页，或者在微信朋友圈、等一些负性的图片、文字等。实际上这些都着孩子可能有一些内在的抑郁焦虑的情绪。
▶对情绪上的
一类是情绪变得易激惹，经常会因为一点小事跟同学、老师、家长发生冲突;有一些过激的行为，如离家出走、抽烟酗酒等。另外一类是变得比较冷漠、孤僻、回避，不太关心周围的亲朋好友，经常把自己关在房间里面。这些行为家长都要高度重视。
▶对行为上的
一些孩子会变得越来越“无趣”，没有喜欢的娱乐活动与兴趣爱好，很少进行人际互动，拒绝跟别人交流，甚至经常有一些自伤、自杀的尝试，或者交往有自杀倾向或行为的朋友。情绪是可以“传染”的，如果孩子有这类情况，一定多加，并与其共同讨论，疏导情绪，给予正确的认识。
以上就是关于青少年心理健康的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子心理健康的问题，也可以直接点击，我们的值班老师。
