腹部平坦，腹肌竖条的三条纹路，就是我们所说的马甲线了，拥有了它是夏天穿衣露小腹无负担，回头率一定超级高！那么如何拥有迷人的马甲线是我们所关心的，看完本篇内容，相信你会有所了解。
想看见腹肌马甲线必须要先减脂，一般合格的女性体脂率为20%-25%，但是因为年纪的影响，根据不同的年龄层，划分了三个阶段。在18~39岁，体脂率是在21%~34%，到了40~59岁，体脂率在22%~35%，60岁以上的人还可以适度放宽，如果你在你所属的年龄段超出了这个范围，适当减肥是必不可少的，是想露出马甲线的求美者们更是要严格要求自己。
一般情况下维持马甲线有两个途径，一是运动，二是抽脂。运动可以帮助你减脂，降低体脂率，同时也有助于抽脂塑形。但是单纯依靠运动来维持身材，需要一定的量的时间、精力、毅力，而抽脂就相对方面了很多。
随着现代医学的发展，抽脂发展为一个比较成熟的手术，已经被广泛开展几十年。从减少脂肪细胞的数量，从而使局部变薄，塑造成我们想要的样子。
抽脂手术原理是什么呢？
抽脂手术的原理主要是通过负压吸引的方式，来抽取体内多余的脂肪，以此达到瘦身的效果。抽脂手术是一种比较常见的瘦身方式，主要是利用负压吸引器，通过皮肤的切口进入皮下，将皮下堆积的脂肪抽取出来，可以起到减脂瘦身的效果。在做完抽脂手术后，一般还需要穿塑身衣，有利于术后塑形，还可以促进恢复。
如何通过抽脂方式塑造我们的马甲线呢？
塑造马甲线需要“抽脂+塑形”，不是单一的抽脂，而是有所侧重的保留和去除，腹部马甲线其要求的精细程度需要医生运用充分的解剖知识以及异乎寻常的耐心去完成，非常考验一个一医生的技术。
抽脂后多久可以正常上班？
取决于抽哪个区域，一般来说，面部、上臂恢复比较快，腰腹部其次，大小腿比较慢。换言之，一般的行动并不受影响。如果是就运动而言，腰腹和腿部可能需要短时间的休息。
