过度健身易致不孕不育吗
健身确实让女性他的身材。但是实际上不孕症和体重是有一定的关系的。假如说这个女性他很胖。体重指数超标了，这种病人我们是建议他去健身，把他的体脂降到正常范围，是有利于他受孕的。但是如果这个病人他已经是一个标准体重或者说是偏瘦的，我们再让他去过度的去健身以后，他的体质进一步下降。这种病人实际上有可能影响到他的排卵。甚至于会影响到他的卵巢功能。因而这类病人我们不建议他过度健身，适当运动就可以了。所以说是否健身或者说我们健身。要到什么样的一个程度，要根据每个人的体质，还有他的体重来确定，不能盲目的过度的去健身。
女性不孕的治疗注意事项
当前我国不孕不育症治疗的医疗市场比较混乱，有些人趁机使用不科学的治疗方法欺骗获取钱财；加上在的过程中有盲目地跟着“广告求医”的现象，不能科学地识别不孕不育领域中的真假医疗。治疗女性不孕，求治者一定要弄清楚四个问题：
要求医生给出确诊病因：也就是说，要求为你诊治的医生对你的不孕症终给一个明确的病因。因为“不孕症”或“不育症”，不是一个独立的疾病名称，而是由150余种疾病引起的共同临床表现。如果你的医生不能确诊病因，只是抱着“试着治，不行再说”的态度来治疗，那多半对治疗你的疾病没有任何帮助，相反，还会贻误你的治疗时机。
拒绝过度服务：有些医院对不孕不育的，在没有搞清病因的情况下，先开一堆检查项目和药物，百般劝诱你买单，甚至一个“医生”几个“导医”，阻止之间交流。你应冷静对待，在没有明确和搞清病因的前提下，不要接受所谓的治疗。
要求对病情治疗的知情选择：针对每一种病因，一般都有几种治疗方案可供选择。应要求医生提供所有可行的治疗方案，以便选择简单有效的治疗方案。有些医生只推荐自己擅长的或经济效益的方案，甚至胡编一些所谓的疗法，比如“金标”疗法、秘方治疗等，只为骗取钱财。
要求出示检测标准、治疗过程记录：如果你的医生只是一味地推荐某种药物，而没有明确告诉你所提供药品的成分和厂家，说什么是“秘方”或“保密”等，可能是自制药品，甚至是假药；如果实施手术治疗，必须提供光盘或录像，否则证明无法检测或重复，暗箱操作必有“猫腻”。出示检测标准及治疗过程影像是现代医学完全可以做到的。
女性不孕的误区有哪些？女性不孕的三个食疗方
不孕是现代女性一个很严重的话题，牵动着无数家庭，关于女性不孕的误区有哪些？女性不孕可以通过食疗来进行调理，但是不能起到完全的治疗作用哦。接下来，小编为大家的不孕食疗方，做法很简单，患有不孕的女性不如就来试试吧。
女性不孕的认知误区
不孕全是女人的原因。大约50%的不孕个案是女方的原因，主要包括输卵管、子宫以及排卵异常。但还有35%的不孕是男性的原因，常见的是精子数目不足。大约5%的不孕由罕见因素引起，比如，夫妻中一方在出生前曾接触过合成类激素乙烯雌酚等药物；另外10%，经检查后未能发现原因。所以，发生怀孕困难，男人检查也是必要的。有些男人对这样的检查觉得尴尬，但其实，男人的不孕检查，更简单更轻松也更便宜，能尽快缩小问题的范围，从而免去两个人长时间的焦虑烦恼。
每个人都很容易怀孕，除了你。一对生育能力正常的夫妇每个月只有1/4的可能性受孕。而不孕症是种常见的疾病，占育龄夫妻的1/6。现代医学证明，经过治疗，一半以上的不孕夫妇能顺利怀孕。然而，不孕会带给人巨大的压力。据，1/3的不孕女性与癌症、艾滋病、心脏病有同样水平的焦虑和抑郁。生殖是动物比生存能力还要强大的本能，这种自然本能再加上社会舆论，不孕女性所承受的压力可想而知。除了身体的原因，不孕还是一种生活危机，会时不时影响到生活中的其他方面。你可能觉得整个生活都被它控制了，内疚、焦虑、悲伤、这些感觉都很正常。同时，对一个孩子的渴望让你的思维变得极其单一，生活中一切的不顺利都会不自觉地和不孕扯上关系。但是，终你一定能度过这个危机，不要错过那些本来能够得到的帮助。
锻炼再锻炼，放松再放松就能怀孕。耐心再耐心，你就会怀孕的真相：比方说，如果不孕的原因是女方的输卵管堵塞，那锻炼多少年也没用，而一个简单的输卵管通液手术，很快就能解决问题。不孕往往是生殖系统的一种疾病，需要医学上的治疗。接受治疗的不孕夫妇，受孕成功率要比未经治疗者高10倍。至少50%的不孕夫妇经过检查和治疗可成功受孕。而那些不接受检查，只希望自发痊愈的人，成功率只有5%。
正确的认识女性不孕也是很重要的哦。
女性不孕的食疗方
红杞活血：枸杞子15克，活鲫鱼3条，芫荽、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜未、盐、味精适量，猪油50克，醋75克，奶汤250毫升，清汤750毫升。将活鲫鱼干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1.5厘米宽切直刀。芫荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉，葱花，姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，1次，宜常吃。适用于不孕证属肾阴虚者。
壮阳狗肉汤：狗肉2000克，兔丝子30克，附片15克，盐5克，味精，葱白、姜、绍酒适量。将狗肉洗净，整块下锅，用沸水煮透，捞入凉水内，洗净血水，晾干水份，切成长方条。姜、葱洗净，姜切片，葱切段。将锅置火上，放入狗肉、姜片、热炒，烹入绍酒炮锅，然后一起倒入大锅内，同时兔丝子、附片用纱布包好，放入锅内，加清汤、盐、味精、葱白，置武火上烧沸，打去浮沫，盖好盖子，用文火炖2小时，待狗肉炖至熟烂，挑出姜、葱白，调好味，装10份即成。1次，每次1份，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃，适用于不孕证属肾阳虚者。
米酒炒海虾：鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。1次，每次50～100克，适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。
