青少年的恐惧和失眠对于一些没有危险或基本没有危险的东西也感到害怕，而且这种害怕十分突出，青少年由于恐怖而出现回避、退缩行为。失眠的孩子入睡困难，睡觉中不时惊醒、情绪不稳。
在青春期的敏感时期，家长一定要多青少年心理健康，情况严重时及时到正规的心理医院看诊，避免不良后果的产生。
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家长可以了解一下西安中童儿童康复医院，我院是整个西北地区专门看诊青少年心理的专科医院，医学、康复与心理结合，帮助来访者清晰疾病还是心理问题，专业的心理、准确定位心理困扰。
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青少年出现心理问题的五个信号
一睡眠出现问题
很多孩子对任何事情都没有兴趣，就爱躺在床上睡觉，不分白天黑夜地睡。而另外一种孩子却是入睡困难，辗转反侧，即便入睡，也睡眠很浅，一直似睡非睡，早上好不容易起来，也是没有睡过一样，白天精神萎靡不振，学习注意力不集中，记忆力差，长期下来，学习成绩下滑严重。对于这些孩子来说，睡觉只是心理问题的借口，或者寄托的方式。
二对任何事情都不感兴趣
以前活泼好动的孩子，开始对任何事情都不感兴趣，包括曾经沉迷的游戏，整天宅在家也不愿意和人交流，唉声叹气，反应迟钝。出现这种情况，家长就要注意了，不管你在忙什么，都要和孩子多沟通交流。
三不愿意去找朋友或家人
内向的孩子虽然不爱主动表达，但是会通过眼神、肢体语言等发出自己对人感兴趣的信号，他们不愿意成为人群中心，但挺喜欢待在小伙伴中间。如果一个孩子不跟人交往，甚至连好朋友和家人也越来越疏离，家长就要十分警惕了。
四脾气暴躁出现暴力行为
没办法沟通，父母一张嘴就发脾气，一不开心，就摔东西、砸东西，父母说两句甚至和父母大打出手。他们这样砸东西是对着物品撒气，攻击他人是对着人泄愤，这都是属于暴力行为。尤其对于已经懂事的青春期孩子来说，暴力行为不仅仅是性格所致，更是心理问题。
五出现自残的行为
孩子的自残行为，是一种“付诸行动”。他有很多的感受和想法，可是他感觉自己根本没法表达，甚至有的没法在自己的意识里，那么身体就被拿来登记这种没法表达的感受和想法。同时，这也是孩子发出的一种信号，表示他不好，他不想和任何人交谈，对自己的认知极其消沉，极不自信。
以上就是关于青少年心理健康的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子心理健康的问题，也可以直接点击，我们的值班老师。
