南京太乙堂中医院 南京中医医院 南京肿瘤医院 南京肿瘤专治医院
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杜保国
主任医师
治疗各种常见病、疑难病如甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病；慢性胃炎，胃十二指肠溃疡、反流性胃病、口臭、慢性肠炎结肠炎等胃肠疾病；乳腺炎症、乳腺增生、乳腺结节等乳腺疾病、月经不调、痛经、更年期综合征等妇科及前列腺疾病、阳痿早泄、肾虚、男性不育等男科疾病；风湿类风湿、颈肩腰腿痛、痛风、强直性脊柱炎等各型疼痛；急慢性气管炎、支气管炎、哮喘、咳喘、慢阻肺、肺结节、鼻炎等呼吸疾病；失眠、抑郁症、神经功能紊乱、癫痫、高血压、脑梗、脑出血后遗症、冠心病、胸闷心悸等神经及心脑系统疾病；糖尿病、肝病、肾病、脱发白发、耳聋耳鸣等各种疑难病。
中国中医药研究促进会中医药传承发展工作委员会副会长，南京太乙堂特邀中医专家杜保国主任，出身中医世家，十七岁行医，从事中医临床工作30多年，贯中西，治学严谨，坚持以脉诊为中心、四诊合参进行辨证论治，尤其擅长内科疑难杂症、慢性病、顽固病证的治疗。对于高血脂及中风后遗症的治疗取得了很好的。
杜主任指出，防中风，高脂血症需要重视血脂管理，可以通过改善饮食、生活方式或者用药的方式进行，中药也可以有效地调节血脂。
日常生活改变生活习惯，可以降血脂：
1.管住嘴
限制饱和脂肪酸及反式脂肪的摄入，增加水果、蔬菜、全谷薯类、膳食纤维及鱼类的摄入。
2.迈开腿
每周可进行3-4次的有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、游泳等。
3.控制体重
超重和肥胖者可通过改善生活方式及饮食习惯、增加活动等措施减轻体重，降低中风的风险。
4.戒烟限酒
饮酒的酒精含量男性不应超过25g，女性不超过12.5g。
高血脂是中风的重要危险因素之一，患有高血脂的病友日常需要重视血脂管理，培养良好的生活习惯，控制好血脂才能更好地远离中风。如果发现了中风的危险信号，一定要立刻拨打120积极治疗，挽救生命。
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