双侧乳腺增生样改变是检查双侧乳房后发现乳腺部位出现颗粒状结节或条索状结节，并伴有局限性或弥漫性腺体增厚情况的意思。此时建议患者及时就医，在医生指导下进行处理。
双侧乳腺增生样改变属于一种影像学描述，通常是在患者进行乳腺超声检查后出现在检查报告上的医学描述，此种检查结果通常提示患者患有乳腺增生症。乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，多发于30岁至50岁的女性，患者一般会出现单侧或双侧乳房胀痛、乳房结节、肿块、乳头溢液等症状。
如果女性长期精神压力过大、熬夜、受到不良情绪的刺激，便会导致内分泌失调，引起雌孕激素比例失调，导致乳腺实质增生过度和恢复不全，引起乳腺增生症。患者出现症状后，可以在医生的指导下口服乳宁片、乳增宁胶囊、消乳散结胶囊等药物进行治疗。
在日常生活，患者应养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，早睡早起，适当进行运动锻炼，保持良好的心态，减少焦虑、抑郁等不良情绪的刺激，能够降低患病风险。
