能够正识自己的病情且去正确的护理,就能很好确保白癜风不被恶化,那么下面就介绍一些青春期的白癜风护理知识。
青春期的白癜风护理知识
您好,这里是苏州瑞金白癜风医院,是上海医学会白癜风临床诊疗基地,中国非公医疗协会皮肤专业委员会单位,"云朵计划"白癜风慈善爱心基金单位.
1、饮食调节
青春期的孩子正是长身体的时候,这个时候的营养要跟上,多补充微量元素,注意忌口,对海鲜等发物、维生素C类食品不能食用。
2、加强锻炼
要注重适量运动,可以提高身体的免疫力,不要熬夜学习或者熬夜玩游戏,要确保充足的睡眠,运动不能深夜进行,适合早上做运动,运动形式可以是瑜伽、广播操,站桩等方式。
3、心理疏导
青春期的白癜风,除了一些常规对身体护理之外,注意心理问题,需要及时心理疏导,青春期不仅是身体发育关键时期,更是心理不断发育时期,这个时候的孩子注重自己的形象问题,白癜风的出现会对青春期孩子心理造成非常大的压力,从而影响孩子正常的三观,这对孩子今后成长影响很大。
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