郑州痛风风湿病医院 治疗类风湿医院 治疗类风湿哪个医院比较好 治疗类风湿医院排名前三 风湿病医院
郑州治疗风湿病知名医院 郑州治疗风湿好的医院 郑州正规治疗风湿病医院 郑州风湿病医院
杜爱华
主治医师
擅长痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、风湿性关节炎等风湿关节病的诊断和治疗，尤其擅长运用中西医结合诊疗早中晚各发病期痛风、类风湿性关节炎、疑难重症痛风石等。
有些痛风患者知道在痛风的缓解期可以进行一些适量的有氧运动，可一天里到底哪些时间段适合运动呢?下文就来讲解痛风患者适合运动的时间。
其实通常主张是下午16~17时运动对于痛风及高尿酸血症患者而言比较合适。因为这个时候，人体的生理功能处在优秀状态：此时人体的耐力属于较强的时候，而且关节已经舒展开来灵活度较高，血液的粘稠度较小以及血尿酸浓度较低，这个时间段进行合适的有氧运动，造成运动性损伤的概率就相对较低。
而且下午16~17时，人体的内在环境包括内在器官、体液流动等都比较容易和外界环境相适应。这个时间段运动还可以避开去甲肾上腺素和体内肾上腺素的分泌高峰，这尤其对于合并高血压及心血管疾病的高尿酸血症或痛风患者来说有利，因为不容易导致运动时的血压快速升高或心肌缺血。
郑州痛风风湿病医院提醒您：对于痛风患者而言，只要不是在痛风发作期，不管是单纯高尿酸血症还是已经有了痛风发作，运动都是有利的，在适合的时间进行适当的有氧运动，可以帮助维护关节。
【免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！】
2024-08-01
2024-08-01
2024-07-31
2024-07-31
2024-07-30
2024-07-30
2024-07-29
2024-07-29
2024-07-27
2024-07-27
2024-07-26
2024-07-26
2024-07-25
2024-07-25
2024-07-25
2024-07-24
