如何让痛风患者也能享受一杯酒呢,成都专门看痛风的医院哪家好?了解痛风患者应避免的常见酒类,酒精对尿酸水平的影响,以及如何安全地享受饮酒的方法,为痛风患者提供指导和建议。
中国餐桌上一直有“酒文化”,朋友见面,家庭聚餐,工作娱乐,到处喝几杯。这对痛风患者有害,因为酒精是痛风「催化剂」,许多痛风朋友应该深有体会,喝酒后痛风发作,让人叫苦不迭。
究竟有哪些常见的酒类对痛风病人危害较大,
啤酒中含有大量的鸟苷酸,嘌呤作为鸟苷酸的组成部分之一,很容易被人体吸收。此外,啤酒中含有的酒精还能提高血尿酸,对痛风患者危害很大。
黄酒富含嘌呤,尤其是陈年黄酒。除了大量嘌呤,空气慢慢进入罐子,氧化成有机酸。酸性物质会抑制尿酸的排泄,所以陈年黄酒对痛风患者的危害甚至高于啤酒。
白酒(又称烧酒、老白干、烧刀),嘌呤含量低,但酒精含量高。酒精在体内代谢为乙酸,可以抑制尿酸的排泄,提高体内的尿酸水平。
如何让痛风患者也能享受一杯酒呢,成都专门看痛风的医院哪家好?真想喝,有什么方法可以让痛风病人也可以喝一些?
1、空腹、早上起床、睡觉、感冒时不要喝酒,因为这段时间乙醇脱氢酶浓度比较低,大部分酒精被人体吸收,导致血液中酒精浓度高,对肝脏、大脑等器官造成很大伤害。
每日下午饮酒比较安全,其中15:00-17:00是比较合适的时间,此时人体对酒精的耐受性较强。
2、葡萄酒可以选择红葡萄酒,每天不超过50毫升为宜,建议小酌宜情。
3、不要用海鲜、烟熏腌制食品等作为零食。这些食物不仅嘌呤含量高,而且在人体消化代谢过程中会产生大量乳酸。乳酸和尿酸在肾脏的竞争性排泄也会导致尿酸升高。建议喝酒时多吃蔬菜水果,喝白开水或碱性水稀释酒精。