长春医附颈椎腰间盘医院汇集了很多临床经验丰富的诊疗医生，根据对颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄疾病丰富的临床诊疗经验和的技术水平，深入开展颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄疾病的研究和临床应用，通过采用“影像导航-椎间盘修复疗法”，为患者提供一对一的诊疗，提供有效的诊疗方案让苦于疾病的患者尽快恢复健康。长春医附颈椎腰间盘医院地址在哪？长春医附颈椎腰间盘医院坐落在吉林省长春市南关区大马路28号，是一家以防治颈椎病、腰间盘疾病为主的专科医院。长春医附颈椎腰间盘医院始终坚持以人为本，努力提高医疗技术水平和服务质量，加强学科建设，培养优秀人才，稳固发展基础，为人民服务！
如今，经济发展也来越好，生活压力越来越大。大多数工作人员都处于劳累状态、久站状态、久坐状态等等，时间久了，就会感到疼痛，甚至可能患腰间盘突出。如果真的患了该病，疼痛就会更加严重。想要减轻病痛，早日康复，就应该注意以下介绍的内容。
腰间盘突出需要注意什么?
1、不可过度劳累，避免加重病情。疼痛加剧时，一定要注意卧床休息，如需起床，可以佩戴护腰带，加强对腰的保护。直至疼痛缓解后，可以下床轻微活动。平时要注意适当放松腰部，多做腰部按摩，力度不要过大。不要长时间做弯腰负重动作，以防复发，疼痛再次加剧
2、坚持睡木板床，避免久坐久站。木板床可以减少椎间盘承受的压力，缓解疼痛，久坐久站都会导致腰腹肌长期用力，腰椎压力增大，引起疼痛。
3、坚持体育锻炼。尤其注意加强腰腹肌的力量练习，腰、腹肌力量强则腰椎的稳定性就好，能起到保护腰椎的作用，减缓脊柱蜕变的进程。注意锻炼时间不宜过长，以免适得其反。
4、腰间盘突出的患者在睡觉时，可用枕头之类的软物放在腰部下方，或采用俯卧位平躺，头部和腿部用枕头等物垫高，也能缓解疼痛。长期坚持，对于腰间盘突出状的缓解，能起到积极作用。睡觉姿势以平躺为宜
5、注意防寒保暖，特别注意做好腰部的保暖措施。在秋冬两季，应早穿保暖衣裤，保暖裤选择高腰的那种，避免腰部受风、寒、湿、冷的刺激，经常做腰部热敷、热浴等温热的物理治疗。不要长时间在空调下，这样对腰部不好，要加强腰背部的保护。
专家提醒：如果出现了腰间盘突出，需要及时的治疗，以免病情恶化，从而影响到正常的工作和生活。
那么，如何治疗腰间盘突出呢？长春腰间盘突出科的专科医院哪家好？长春腰间盘突出病去哪家医院？延吉做腰间盘突出比较专业的医院？吉林腰间盘突出病去哪家医院？
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“长春医附颈椎腰间盘医院”通过“影像导航-椎间盘修复疗法”，对颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄进行全方位立体治疗，快速修复破裂纤维环，解除突出的髓核对神经、脊髓造成的压迫，结合前沿的影像导航技术，治疗颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄，疗法拥有不开刀、不手术、不住院、无痛苦、不用麻醉、不用镇痛药、治疗安全、没有副作用、费用低、恢复快等优点，彻底杜绝颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄发作，从病根病灶上治疗，能迅速解决病人颈肩腰腿酸痛、麻木无力、行走困难等症状，使病人恢复正常工作和劳动能力。
健康导诊：如果出现腰间盘突出症状，要及时到医院就诊，避免延误病情，从而影响到正常的工作生活。
长春医附颈椎腰间盘医院自建院以来，不断完善人才的引进，专科的建设，治疗的创新，以一流的管理、一流的技术、一流的设备、一流的环境、一流的服务展现在世人面前，满足社会需要、服务大众健康。
