长春医附颈椎腰间盘医院汇集了很多临床经验丰富的诊疗医生，根据对颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄疾病丰富的临床诊疗经验和的技术水平，深入开展颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄疾病的研究和临床应用，通过采用“影像导航-椎间盘修复疗法”，为患者提供一对一的诊疗，提供有效的诊疗方案让苦于疾病的患者尽快恢复健康。长春医附颈椎腰间盘医院地址在哪？长春医附颈椎腰间盘医院坐落在吉林省长春市南关区大马路28号，是一家以防治颈椎病、腰间盘疾病为主的专科医院。长春医附颈椎腰间盘医院始终坚持以人为本，努力提高医疗技术水平和服务质量，加强学科建设，培养优秀人才，稳固发展基础，为人民服务！
身体腰椎经常疼痛的原因有很多，腰椎酸痛的位置不一定就是在腰椎位置上面，因为腰椎的症状多为腰间盘，或周围肌肉静脉，韧带，神经等疼痛的感觉。
生活中过度劳累会引起腰肌劳损，可导致腰部酸痛的症状，如果短时期内进行大量的腰部活动，例如短跑或跟腰部运动相关的一些活动，仰卧起坐会造成腰背肌的急性的筋膜，表现为酸痛、活动有障碍。还有因长期不正确的学习、工作姿势，造成了腰背肌慢性的劳损，同样可以形成腰部疼痛，活动受限。长春哪里看腰疼的医院好？好在哪一家骨科医院好？
当然，如果有腰间盘突出、腰椎管狭窄，甚至腰椎滑脱，这类蜕退变性的疾病，也是会经常发生腰部的酸痛。
腰椎酸痛医学上很少有或者没有这样的说法，腰椎酸痛可能是指腰背酸痛。腰椎酸痛首先要避免所有的不良生活习惯和工作习惯，要避免长时间伏案工作，避免经常弯腰低头玩手机，弯腰劳作、干家务，避免开长途汽车，避免背很重的书包，避免搬非常重的物体。这些活动都会使得腰椎处于高度的负荷状态中，使得腰椎跟腰肌发生退变，腰肌会产生劳损就会引起腰部的酸胀、疼痛。日常生活中要注意这些细节，避免身体遭受腰椎酸痛不必要的侵害。
腰椎酸痛怎么缓解？
1、矫正坐姿
如果想要远离腰椎疼痛的问题，在生活中多加注意个人的坐姿是十分必要的，因为长时间的处于不良的坐姿中很容易就会导致腰部的不适加重，所以建议大家在生活中多加注意个人的坐姿。
2、调节座椅高度
因为大部分的人在生活中都会忽视了座椅的高度，导致腰部的压力加重，所以为了可以治好腰椎疼痛的问题，建议注意座椅的高度。
3、注意腰间保暖
如果想要治好腰椎疼痛的问题，可以注意腰间的保暖情况，不要让腰部受寒。
4、适当运动
坚持运动对于治疗腰椎疼痛是十分重要的，长时间缺乏运动会导致腰部的肌肉力量变弱，也会因此影响到身体健康。所以大家在生活中可以保持运动的生活习惯。
5、睡眠疗法
对于有严重的腰椎疼痛患者而言在生活中可以注意个人的睡眠姿势，尽可能选择硬板床，这样才能帮助大家远离腰椎疼痛的伤害。
6、避免过渡弯腰
需要弯腰拿重物时，先弯曲膝关节、蹲下，避免腰部过度弯曲，减轻腰椎负荷。提重物的时候，尽量让两只手承受的重量基本相同，避免脊柱受力不均。做到这几点，坚持锻炼，就能有效保护你的腰。
7、热敷
可用热水袋在腰椎酸痛部位敷上15-20分钟，可以缓解肌肉疼痛。如果再痛，就得看医生了！另外，疼痛缓解过后，更要注重腰背的日常预防。
在这里建议大家，患有腰间盘突出不止要注意日常的保健和预防，对于腰间盘突出的病人来说更重要的尽早去进行治疗。
那么，我们要如何治疗腰间盘突出呢？松原哪家医院治疗腰间盘突出比较好？白城专治腰间盘突出病的医院哪家好？长春做腰间盘突出检查去哪家医院好？长春看腰间盘突出的医院哪家正规？
推荐腰间盘突出患者去“长春医附颈椎腰间盘医院”。
“长春医附颈椎腰间盘医院”通过“影像导航-椎间盘修复疗法”，对颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄进行全方位立体治疗，快速修复破裂纤维环，解除突出的髓核对神经、脊髓造成的压迫，结合前沿的影像导航技术，治疗颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄，疗法拥有不开刀、不手术、不住院、无痛苦、不用麻醉、不用镇痛药、治疗安全、没有副作用、费用低、恢复快等优点，彻底杜绝颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄发作，从病根病灶上治疗，能迅速解决病人颈肩腰腿酸痛、麻木无力、行走困难等症状，使病人恢复正常工作和劳动能力。
健康小提示：对于腰间盘突出的病人，一定要找有经验的医生，这样才能有更好的治疗效果。
长春医附颈椎腰间盘医院自建院以来，不断完善人才的引进，专科的建设，治疗的创新，以一流的管理、一流的技术、一流的设备、一流的环境、一流的服务展现在世人面前，满足社会需要、服务大众健康。
