哈尔滨痛风在哪治疗,慢跑对痛风患者有什么帮助,跑步对痛风的缓解期有一定的好处。因为跑步在一定程度上有利于促进尿酸排泄;同时跑步还可以减轻体重，减轻关节的负重，有助于痛风的恢复以及减少痛风的发作。
痛风处于缓解期时，此时适当跑步对痛风有一定的缓解作用，但是如果正处于急性发作期，不仅没有缓解作用，还可能会加重不适症状。
痛风患者由于体内尿酸水平过高，过多的尿酸盐沉积在关节腔内可导致痛风性关节炎。当患者处于缓解期或是稳定期时，关节肿胀疼痛并不明显，此时进行跑步锻炼，能够促进机体新陈代谢，有利于尿酸的排出，对痛风有一定的缓解作用。
但是如果患者处于病情急性发作期，关节肿胀、疼痛等不适反应严重，此时跑步可能会导致关节负担过重，加重关节不适，并不能缓解痛风，反而可能会引发关节炎，造成疼痛。
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痛风患者在日常运动中，需合理安排时间，每次运动20~45分钟左右即可，避免过度劳累、剧烈运动等，否则存在诱发痛风发作的几率。
