强直性脊柱炎是一种慢性自身炎症性疾病，可能与家族遗传、免疫、代谢等原因有关。青少年患病后可能会出现下腰、臀部等部位疼痛、僵直等症状，严重时可能会出现关节肿胀、关节畸形等症状，不利于正常的生活。哈尔滨强直性脊柱哪个医院看的好,青少年强直要怎么运动好
1，游泳，因为在水中人体呈水平位，各个关节可以不用太费力就能够很好的活动，游泳的活动量比较大，所以患者要逐渐适应。
2，可以做广播体操，太极拳，瑜伽等运动，增加关节的柔韧性，对中晚期患者可能会有一些难度，做的时候不需要每个动作都很到位，关节能够充分的活动舒展就可以。
3，仰卧起坐，或者是小燕飞的动作能够很好的锻炼腰背部的肌肉力量，有效的增加脊柱的活动。
青少年强直性脊柱炎一般是比较严重的。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等药物进行治疗，控制病情进展。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
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休息是缓解症状，保护关节功能，促进康复的主要措施之一。行走和站立时，应、尽量保持正常姿态，进行颈、胸、腰椎各方向的前屈、后仰、左右转动等活动，进行深呼吸和扩胸运动及下蹲活动等。
