小儿抽动症在我国越来越常见，这引起了很多家长的警惕，因为小儿抽动症如果不及时治疗和良好护理，不仅会让孩子感到身体不适，还可能导致自卑，焦虑等心理问题在严重的情况下可能会产生终生的后果。但事实上，抽动症并非不治之症。只要做到以下四点，抽动的孩子就能很好地康复。
1、调整饮食习惯
对于抽动的孩子，家长应以清淡饮食为主。虽然食物的种类没有太大的限制，但还是尽量少放油、少盐。尽量避免辛辣和刺激性食物。此外，不要给孩子吃富含咖啡因的零食，例如巧克力和咖啡。相反，给你的孩子更多的新鲜水果和蔬菜。注意饮食的营养搭配，一日三餐按时吃，定时定量。
2.鼓励孩子参加体育运动
家长应鼓励患有抽动症的孩子从事喜爱的运动，以增强孩子的免疫力。此外，患有抽动症的儿童可能会缺乏自尊和焦虑。进行体育运动可以舒缓孩子的情绪，使他心情开朗、活泼。陪孩子一起运动。
3、注意孩子的心理状态
除非必要，家长不应将孩子的病情告诉他人。严禁过多关注孩子的病情，避免打骂孩子，给孩子造成额外的精神压力。还可以将孩子的课后负担减轻在一定可以接受的范围内，防止孩子出现过于极端的情绪。
4.用药及复查
出现抽动症的孩子可以按照医生的指导，为孩子选择合适的药物。家长在服药时应观察孩子是否有不良反应，如拖延困难、肌肉痉挛等。在药物治疗阶段，家长也要听从医生的指导，定期带孩子回医院复查病情，调整用药剂量，让医生评估孩子的病情和用药的疗效。
以上四点就是小儿抽动症的注意事项。孩子生病期间，家长要保持绝对的耐心和包容，严格配合预防措施，做好孩子的日常护理工作。同时，要多关注孩子的心理状态，防止孩子出现心理问题。只有多加呵护，才能给孩子一个身心健康的童年。
