近温度降得越来越低，起床也越来越困难。不过对于牛皮癣患者而言，可不仅仅只是犯懒赖床那么简单，因为经验告诉我们，秋冬季节是牛皮癣来袭或复发、或加重的重点季节。那么为什么牛皮癣容易在秋冬季加重呢?
主要有以下三个原因：
一、秋冬季节天气开始变得寒冷干燥，很容易导致感冒，而感冒是诱发牛皮癣发作的一个很重要因素。此外，感冒会引起上呼吸道感染，从而导致病情加重。
二、秋冬季节门窗往往紧闭，房间内空气不流通、干燥也是诱发银屑病加重的原因之一。
三、阳光中的长波和中波紫外线，对牛皮癣有一定的防治作用。但在寒冷季节，患者接受光照减少，这也可能是牛皮癣在冬季复发或加重的一个因素。
秋冬牛皮癣防护注意事项
这些综合因素
秋冬季或纬度高的地区发病率高，这与干燥寒冷环境削弱皮肤屏障功能有关，因此保护皮肤屏障在预防牛皮癣的复发中至关重要。
秋冬季节皮损鳞屑较多，可先软化清除鳞屑再涂药，以利药物更好的发挥效用;禁止刻意撕除鳞屑。
洗澡水不宜太烫，洗澡后皮损部位用清洁毛巾拍干或蘸干，而不是擦干。
沐浴拍干后及时涂润肤剂或外用药，防止皮肤干燥。
贴身衣服要选择纯棉柔软的，洗涤后日晒晾干。
感冒也算诱发牛皮癣复发加重的重要原因，患者应注意预防感冒及局部皮肤感染。
注意保暖，室内采用取暖措施，多喝温水。
讲究个人卫生，不搔抓、不搓洗皮肤。
条件便利下，可使用加湿器改善空气湿度。
如有感冒、局部皮肤破溃或感染应积极用药，控制感染。
对于秋冬季加重的牛皮癣患者，应该尤其要注重锻炼、运动，比如游泳、太极拳、太极剑、体操、瑜伽、跑步、步行等。这样既有利于身心健康，增强体质，提高身体的免疫力;也有助于牛皮癣病情、皮损的改善。
同时要善于调节自己的心情、放松精神，树立积极的面对疾病的心态;学会劳逸结合，保持健康的饮食、睡眠、卫生……这些都有助于病情的恢复。
当然，如果发现牛皮癣有加重的趋势，应及时前往医院就医，及早干预，同时谨遵医嘱行事。
