宜多吃排毒食物,如:胡萝卜,其味甘,性凉,有养血排毒、健脾胃的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、钙、铁等营养成分,对银屑病患者的免疫力提高有一定的效果。
多吃蔬菜水果,银屑病患者首先要科学规律的生活,按时作息,定时定量进餐,不为赶时间放弃一顿,也不为一席佳肴而暴饮暴食。在合适的时间合适的地点安排各种活动,病且证充足的睡眠,避免熬夜,以免过度疲劳、抵抗力下降。
应该多吃“清火”食物,银屑病患者夏季易上火,所以应该多吃“清火”食物。比如新鲜蔬菜、橙子、绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。