今日速看西安看男科的医院哪家医院比较好TOP名次公布西安看男科的医院排名哪家好点，阳痿是一种常见的男性朋友疾病，它的出现会给男性朋友带来巨大的身心打击。因此，阳痿的治疗和护理势在必行，但如何护理阳痿呢？为了让男性朋友知道一些事情，专家会给你简单介绍一下。
1、学习性知识
有些未婚男性自称阳痿(没有性欲或不能勃起)，但往往刺激性欲不够，不能视为病态。新婚夫妇在性生活中，男人紧张、兴奋，女人害怕、害羞，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，而不是病态。他们应该互相理解和安慰，大多数人可以随着时间的推移满足和谐。
2、了解生理波动
当男性在发烧、过度疲劳、心情不好等情况下出现暂时性或阶段性阳痿时，多为正常抑制和生理波动。男人不应该增加思想负担，女人也不应该因此抱怨和指责，以免造成阳痿。
3、节房事
长期性交过度，沉浸在色情中，是导致阳痿的原因之一。实践证明，预防和治疗阳痿的有效措施是夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，充分休息中枢神经系统和性器官。
4、饮食调养
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。含锌食品，如牡顿、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等。，以及山药、银杏、冷冻豆腐、腌鱼、海参、墨鱼、章鱼等精氨酸食品，都有助于改善性功能。
5、提高身体素质
身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是发病因素。我们应该积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统的功能失衡。
6、消除心理因素
今日速看西安看男科的医院哪家医院比较好TOP名次公布西安看男科的医院排名哪家好点，要充分了解性知识，充分了解精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不要把它当成一件看不见的事情来讨厌和害怕；不要因为一两次性交失败而沮丧和担心，缺乏信心；夫妻双方要增加情感交流，消除不和谐因素，默契配合。女方要关心、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满，避免给丈夫造成精神压力；性交时要集中思想；尤其是当你达到性快感的高峰，即将射精的时候，你要集中精力。
