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西安那个治疗学生心理的医院好?三年级孩子上课坐不住,小动作多怎么办

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有家长表示,孩子在学校学习不认真,总喜欢到处走动。下课后,他们什么也不听,只是四处走动。这不仅影响到自己,也影响到其他学生和老师。他们也跟孩子说了很多次,但孩子还是不改,这让家长很头疼。

孩子上课坐不住,小动作多怎么办?

1、营造安静的学习环境。

很多孩子在学习过程中会分心,大多是因为窗外或课桌旁有他们感兴趣的东西。对此,家长需要了解孩子的喜好,看看孩子是否能够在嘈杂的环境中学习,为孩子提供合适的学习环境,帮助孩子提高注意力。

有时家长也可以给孩子播放一些轻音乐,帮助缓解孩子的情绪和学习压力。同时,尽量避免使用手机、电脑等电子产品。

2、安排规律的作息时间

家长可以让孩子的作息时间和作息时间尽量有规律,这样在某个时间,孩子就会产生心理预期,比如该读书、学习、睡觉的时间了。

规律的作息时间也可以让孩子参与自己的时间管理,建立更好的时间观念。很多孩子注意力不集中的原因就是因为时间“混乱”。比如,每天晚上家里很吵,晚上11点就睡不着。第二天他们自然就没有精力了。为此,家长在为孩子安排规律作息的同时,也需要确保这些时间的可行性。

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医院地址:陕西省西安市雁塔区

门诊时间:早上08:00-晚上17.30

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