冯主任介绍，对于失眠多梦患者，中医诊疗主要从以下几个方面入手：
饮食调理：中医认为，饮食不当是失眠多梦的重要原因之一。因此，患者应该多吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、山药粥等，同时要避免食用辛辣、刺激性食物和饮料，以免加重症状。
情志调畅：中医认为，情志不畅是失眠多梦的重要原因之一。因此，患者应该保持心情舒畅、避免情绪波动，可以通过听音乐、做瑜伽、打太极等方式来调节情绪，缓解压力。
中药治疗：中医治疗失眠多梦的方法主要是根据患者的具体病情进行辨证施治。常用的中药有酸枣仁、夜交藤、合欢皮等，这些药物可以养心安神、镇静催眠等，从而改善失眠多梦的症状。但是，患者在使用中药治疗时应该注意不要盲目使用，应该在医生的指导下进行。
针灸治疗：针灸是一种非药物治疗方法，对于失眠多梦也有很好的疗效。常用的针灸穴位有神门、内关、三阴交等，这些穴位可以调节神经、促进睡眠等，从而改善失眠多梦的症状。但是，患者在进行针灸治疗时应该选择正规的医疗机构或者专业医生进行操作。
自我调节：患者应该注意自我调节，如睡前泡脚、按摩头部、调整睡眠环境等，有助于改善睡眠质量。同时也可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，来缓解紧张情绪和焦虑状态。
总之，失眠多梦患者在冬季可以通过饮食调理、情志调畅、中药治疗、针灸治疗和自我调节等方法来改善症状。同时也要注意定期进行身体检查和心理问诊，及时发现和处理问题。
