虽然目前没有特定的药物可治牛皮癣，但您可以尝试以下10种居家疗法，帮助减少症状和促进皮肤愈合。
1.苹果醋
苹果醋在各地都是非常著名的居家疗法，且常被应用于各种传统医学中。将皮肤浸泡在苹果醋中有助于缓解牛皮癣的瘙痒。为了避免皮肤产生刺激感，建议将苹果醋和水以1:1混合，然后用它浸泡牛皮癣发生的区域。
2.沐浴盐
长时间用热水冲洗身体可能导致牛皮癣恶化。切记，不要使用过热的水洗澡。应使用泻盐或死海盐泡澡，这有助于缓解疼痛和瘙痒。
在水中加入两杯泻盐或1/4杯死海盐，然后浸泡约15分钟即可。
3.避免频繁沐浴
对于治疗牛皮癣，专家建议尽量减少沐浴次数，两到三天内洗澡一次就足够了。尤其是在冬天，空气干燥时更应该这样做。
另外，想改善牛皮癣的话，洗澡后请不要使用毛巾摩擦皮肤，轻轻拍乾，再立刻涂抹天然的保湿霜即可。
4.加强保湿
牛皮癣患者应尽量保持皮肤湿润，避免干燥。保持皮肤水分充足有助于恢复皮肤的健康。
使用初榨橄榄油是推荐的，可以滴一些在浴缸中泡澡或直接涂抹于皮肤上，帮助滋润皮肤。
5.芦荟
芦荟非常适合用来治疗皮肤问题。芦荟有助于滋养皮肤和头发，舒缓灼热感和蚊虫叮咬。因此，使用芦荟可治疗牛皮癣引起的发红和搔痒。
6.俄勒冈葡萄
俄勒冈葡萄已被证实能有效治疗牛皮癣，它对于控制牛皮癣引起的免疫反应尤其有效。但如果要使用俄勒冈葡萄，因为俄勒冈葡萄可能和其他药物相互作用。
7.茶树油
茶树油对牛皮癣有惊人的治疗效果。使用茶树油涂抹皮肤可预防感染，并防止皮肤组织损伤。
8.鱼油
鱼油含有ω-3脂肪酸，有助于提高免疫力。除了食用鱼油，也可以多吃马哈鱼、鲭鱼和金枪鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，帮助身体对抗疾病。
9.乳蓟
乳蓟中重要的化合物—水飞蓟素不仅可解毒、治疗肝损伤、改善肾功能，还能帮助减轻全身的炎症和改善皮肤健康。
10.姜黄
姜黄在印度和东南亚非常受欢迎。它不仅美味，对于治疗健康问题也十分有帮助。姜黄含有姜黄素，是一种可用于治疗牛皮癣和关节炎的天然抗发炎药。
