11岁男孩的身高没有固定的标准值，因为每个孩子的生长速度和遗传因素都不同。但按照常规的生长发育指标，11岁男孩的平均身高应该在145厘米左右。
这个年龄段的男孩正处于青春发育期，身体会发生一系列的变化，包括身高、体重、骨骼、肌肉等的生长。在这个阶段，合理的营养摄入、充足的睡眠和适当的运动都是对孩子身高的生长有重要影响。
为了促进孩子的生长发育，家长可以注意以下几点。
1、均衡营养。
确保您的孩子获得足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃蔬菜、水果、全谷物和健康脂肪。避免过多摄入高糖、高脂肪、高盐食物。
2、充足的睡眠。
确保孩子每天有足够的睡眠，建议每晚至少8-9小时。充足的睡眠有助于身体恢复、生长和发育。
3、适度运动。
鼓励孩子参加适度的运动，如跳绳、篮球、游泳等，可以刺激骨骼生长，促进身高增长。
4、避免压力过大。
压力过大可能会影响孩子的生长发育。父母应该尽量减轻孩子的压力，帮助他们建立积极的态度和自信。
需要注意的是，如果孩子明显比同龄孩子矮小或者有其他健康问题，建议及时就医检查。另外，家长要与孩子保持良好的沟通和交流，关注孩子的心理健康，帮助孩子树立正确的价值观和自信心。
总之，11岁男孩的身高是一个复杂的问题，需要考虑很多因素。家长应关注孩子的生长发育，提供适当的营养和运动，帮助孩子保持健康的身体状况。同时，家长也应该与孩子保持良好的沟通，关注孩子的心理健康，帮助他们树立正确的价值观和自信心。
