中医认为，高血压的发生与肝、肾、心等脏腑的功能失调有关。因此，中医治疗高血压的方法主要是通过调理脏腑功能，达到降低血压的目的。下面介绍一些中医降血压的妙招：
按摩降压沟
降压沟位于耳廓背面，由内上方斜向外下方行走，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟，这里就是保健要穴“降压沟”。按摩时可以用双手分别按摩双耳的降压沟，每天早晚各按摩一次，每次3-5分钟，可以起到降压的作用。
泡脚降压方
中药泡脚是中医常用的降压方法之一。可以选用一些中药材如钩藤、桑叶、菊花、夏枯草等，加入水中煮沸后进行泡脚，可以起到降压的作用。同时，泡脚还可以促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠质量。
针灸降压
针灸是一种有效的降压方法，通过刺激特定的穴位，可以调节气血阴阳平衡，达到降低血压的目的。常用的针灸穴位有曲池、三阴交、涌泉等。
中药茶饮
中药茶饮是一种方便快捷的降压方法。可以选用一些具有降压作用的中药材，如荷叶、枸杞子、菊花、山楂等，加入沸水中冲泡，可以起到降压的作用。同时，这些中药材还具有清热解毒、养肝明目的作用，对身体也有一定的保健作用。
食疗降压
中医认为，食疗是一种重要的降压方法。可以选用一些具有降压作用的食物，如海带、芹菜、洋葱、黑木耳等，加入膳食中食用，可以起到降压的作用。同时，这些食物还具有软化血管、降低血脂的作用，对身体也有一定的保健作用。
总之，中医降血压的方法多种多样，患者可以根据自身情况选择合适的方法进行降压。同时，保持良好的生活习惯和心态也是治疗成功的重要因素。
