13岁脸上有痘痘可以通过以下方法来消除：
注意清洁皮肤：保持脸部清洁是预防和减轻痘痘的关键。每天用温水和温和的洁面产品洗脸，有助于去除油脂和污垢。避免使用过于刺激的肥皂或洗面奶，以免加重痘痘。
饮食调理：注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣等食物，多喝水，保持肠道通畅，避免便秘。
调整作息时间：充足的睡眠时间，避免熬夜。保持良好的作息习惯，有助于调节内分泌，减少痘痘的发生。
使用祛痘产品：选择适合自己肤质的祛痘产品，如含有水杨酸、果酸、维生素A酸等成分的产品，可以帮助去角质、消炎、杀菌、抑制油脂分泌等。在使用祛痘产品时要注意遵循医生的建议和方法，不要过量使用。
寻求专业帮助：如果痘痘问题严重或者持续时间较长，可以问问皮肤科医生或美容专家的意见和建议。他们可以根据具体情况提供更专业的指导和建议，制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体效果因人而异。对于青春期的孩子来说，长痘痘是很常见的现象，家长不必过度担心。同时，也要关注孩子的心理健康，给予适当的支持和鼓励。
