皮肌炎是一种常见的皮肤疾病，患者在日常生活中需要特别注意一些事项。南京太乙堂中医医院的徐蕾主任在治疗皮肌炎方面拥有丰富的经验，以下是她建议的注意事项。
首先，皮肌炎患者需要保持良好的个人卫生习惯。每天洗澡时，应使用温和的洗涤剂，避免使用刺激性的化学物质。洗澡后应及时用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免摩擦过度。此外，患者应保持皮肤清洁干燥，避免长时间处于潮湿环境中，以防细菌滋生。
其次，患者在饮食方面也需要注意。徐蕾主任建议患者避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重皮肤炎症。同时，患者应尽量避免食用过多的油腻食物和糖分高的食物，以维持身体的健康状况。此外，适量摄入富含维生素C、维生素E和锌等营养物质的食物，有助于提高免疫力，促进皮肤的修复和恢复。
同时，徐蕾主任还强调了患者在日常生活中避免过度劳累和精神紧张的重要性。过度劳累和精神紧张会导致身体免疫力下降，容易引发皮肌炎的发作。因此，患者应合理安排工作和休息时间，保持良好的心态，避免过度压力。
此外，徐蕾主任还提醒患者要注意避免接触过敏原。皮肌炎患者往往对某些物质过敏，如某些食物、化妆品、药物等。因此，患者应尽量避免接触这些过敏原，以防止病情加重。如果不慎接触到过敏原，应及时清洗皮肤，并咨询医生的建议。
总之，皮肌炎患者在日常生活中需要注意个人卫生、饮食调理、避免过度劳累和精神紧张，以及避免接触过敏原。这些注意事项能够帮助患者减轻症状，促进病情的好转。如果患者有任何疑问或需要进一步的指导，建议及时咨询医生的意见。
