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相信不少的患者一听到有消化道出血的风险，都十分的恐慌，今天金医生教给大家5点，预防消化道出血：
饮食上要注意，戒烟戒酒，尽量不要吃带有刺激性和油腻的食物，多吃一些松软清淡的食物，还要避免吃得过多过饱，这趟可以减少胃肠的负担。
定期做胃镜，胃镜可以明确食管胃底静脉的情况，帮助医生做出正确的判断，千万不要觉得难受就不去做了，这样容易导致对疾病的错误判断。
保持大便通畅，日常生活中要多饮水，这样才能够让大便的通畅，如果出现严重的便秘，可以多吃一些蔬菜水果，必要时还需要进行药物的干预治疗。
运动要谨慎，避免过度用力，平时增加腹压的动作要少做，比如说搬重物、剧烈的咳嗽，上厕所时也要避免过度用力。
保持一个好心情，情绪对疾病的影响也是非常大的，情绪不佳病情也会跟着加重，所以想要拥有一个健康的身体，就要调整心态，每天保持一个好心情。
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