在目前的生活中,心肌梗塞严重危害着患者的健康。那么防治心肌梗塞的方法有什么呢?在饮食方面要做到什么呢?中国中医药促进会中医药传承发展工作委员会常务理事、三通平衡疗法创始团队专家、南京太乙堂中医院心脑血管科室主任范海旺主任,出生于中医世家,世代相传,拥有深厚的中医理论基础和诊疗经验。对心脑疾病辨病辨证结合,以标本兼治的突出疗效,深受广大患者的好评。
一、预防心肌梗塞要做到以下几点:
1、做到精神放松;
2、日常生活中绝对不搬抬过重的物品;
3、不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡水温建议与体温相当。冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡;
4、遇气候恶劣时,冠心病病人要注意保暖,或适当加服扩冠药物进行保护;
5、平时要适度锻炼;
二、预防心肌梗塞在饮食方面要做到:
1、勿食红肉、精致调味品;
2、可以适当补充以下营养素,如维生素E、硒和铜、钙及镁、胆碱、卵磷脂及肌醇等;
3、勿喝酒及咖啡;
4、水溶性的食物纤维是比较好的选择。这类纤维见于大麦、豆类、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、燕麦、燕麦麸及糙米糠中。