心绞痛属于心脑血管疾病的一种，如果没有及时缓解的话会危及到生命健康，在生活中要做好养生和保健工作，增强患者的心脏功能，但是心绞痛会有真假之分，所以要懂得分辨。
心绞痛有真假？教你4招来分辨真假！
1、看一看发病的症状
一般心绞痛患者会出现胸口疼痛，但引起心口疼痛的原因有很多，不仅仅是心绞痛。若是出现了胸口发闷并且疼痛，应该及时区分是否因为心绞痛所引起的。当身体过度劳累、情绪激动、拉大便、过度用力时会消耗心肌氧气，从而引起胸口疼痛，这属于心绞痛。若在休息或者休闲的时候出现胸口疼痛，这是其它因素所引起的。平时应该多注意休息，不能让身体过度劳累，保持平和的心态，避免诱发心绞痛。
2、看一看疼痛的时间
可以通过心绞痛持续的时间来分辨真假，心绞痛所引起的疼痛不会超过15分钟。非心绞痛所引起的疼痛持续时间长，甚至会出现几天或者几个星期。对于疼痛持续几个小时的患者来说，应该多注意休息，及时去医院找出其中的原因，比较对症治疗。心绞痛所引起的疼痛应该含服硝酸甘油，一般三分钟左右就能够缓解。
3、看一看疼痛的性质
心绞痛所引起的疼痛并不是由真正的疼痛感，患者的心前区会出现压榨性或者紧缩性的闷痛感。另外也有一部分患者胸口有明显的胀痛感。非心绞痛所引起的疼痛会出现闪电痛或者刺痛。另外也要警惕疼痛的位置，心绞痛的疼痛一般发生在胸骨下段，非心绞痛引起的疼痛部位变化多端，而且疼痛的位置不固定。
4、看一看并发症
心绞痛患者在发病期间会出现冒冷汗，全身没有力气及心悸等，严重的患者会出现胸口闷痛，血压下降及濒临死亡的感觉，非心绞痛患者发病时可能没有明显的全身症状。
心绞痛也分为真假，要正确的区分，患者要随身携带硝酸甘油，以备不时之需。每天晚上睡觉前可以喝一杯温开水，能够帮助稀释血液，防止心绞疼痛。避免让情绪过于波动，保持平和的心态，避免让身体过度劳累，注意劳逸结合，每天要保证有充足的睡眠，避免暴饮暴食，吃饭时采取少量多餐的原则，控制脂肪以及盐类的摄入。
