南京太乙堂梁世界院长师承中华医林杰出人物、《伤寒论新解》开创者吕长善，吕氏中医学术传承人，具有多年中医临床实践经验。在“江苏中医”、“世.界卫生”、“河北中医”、“重庆实用中医药杂志”等国内外核心期刊发表过论文多篇，其中“升降散临床应用举偶”一文获得全.国论文一等奖！连续三年被“中国医师杂志”评为杰出中医师。治病注重整体观念，参合地域人群体质成因，强调辨证施治，凭着对药物的深入理解和多年丰富临床经验积累，在治疗肿瘤等各种疑难病领域均有较好的疗效建树。尤其在用药方面令业界同行刮目相看。梁院长今天为大家科普在初春时节如何预防感冒。
初春春风满面，阳光和煦，万物复苏。但早春时节天气多变，冷空气活动频繁，医院人满为患。太乙堂中医医院梁世界院长提醒大家充分预防，保重健康！梁院长为大家分析，以下三点是春日容易感冒的原因
1.早春温差大
“春天孩儿脸，一天变三变。”，早春正值冬春换季，早晚温差非常大，而且早春冷空气活动频繁，天气变化较多。降温时，如果我们没有添加衣物，很有可能患上感冒。
2.春寒多风干燥
春天并不是时常暖风和煦，更多是寒风扑面，这很容易引起鼻咽黏膜干燥，呼吸道免疫力降低，容易吸入细菌和病毒，引起感冒的盛行。
3.致病微生物活跃
雨水节气后空气的温度和湿度适合微生物生长和繁殖，致病微生物在春季比较活跃，致病能力强，传染效率高。
那么早春如何防感冒呢？
1.加强体育锻炼
每天运动30到45分钟，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相应提高，减少被传染的风险。室外运动若出汗较多，注意擦汗保暖，否则更易感冒。
2.注意防寒保暖
我们可以采取以下措施：
·根据早晚气温选择合适的衣服；
·睡前检查寝室内门窗是否关闭；
·宜多喝热茶，保持身体温暖；
·勤洗热水澡，加快血液循环。
