沈阳皮肤病医院哪家好?沈阳治疗皮肤病排名较好的医院有1、沈阳肤康皮肤病医院2、沈阳肤康医院3、沈阳肤康医院皮肤科，青春痘是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。主要发生于青少年，常发生于患者面部。其特点是青春痘、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损。特点，一旦患上这种疾病，就会严重影响患者的外在形象，进而影响患者的心理健康。需要积极预防。那么如何避免面部长痘呢?
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1、不要用手频繁摸脸：预防青春痘时还要注意不要用手摸，不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。
2、合理饮食。很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物，所以预防青春痘要少吃含脂肪多的食物及糖类，少吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料，水生贝壳类也要少吃。
3、多做运动：多运动对人的身体是有好处的，要预防青春痘还应留意要多做一些运动，这样可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
4、调节精神：我们要学会劳逸结合，精神不能总是处在紧张的状态，保持乐观的精神状态，保持每天8小时的睡眠，放松面部肌肉和给予皮肤自我修复的时间。
5、清洁皮肤：对于青春痘的预防，应清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。洗脸次数既不能太勤也不能太少，根据面部出油脂的多少，洗脸次数，如果脓疱多、大或有囊肿损害，洗脸时不可太使劲以免弄破。
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