典型心绞痛，也称为稳定性心绞痛，是一种常见的心脏病症状，通常由冠状动脉供血不足引起。
稳定性心绞痛发作的时候，一般具有以下特点：
疼痛：通常表现为胸闷或胸痛感，多数患者形容为压迫、紧缩、重压或烧灼感。疼痛位置通常在胸骨后方或左侧胸部，也可能向左肩、左臂、颈部、下颌、背部或上腹部放射。
活动诱发：通常由体力活动或情绪激动引起，如行走、跑步、上楼梯等活动时出现。疼痛往往在活动后几分钟内开始，并在休息或服用硝酸甘油后缓解。
持续时间：稳定性心绞痛的疼痛发作通常持续数秒至几分钟，但不超过15分钟。
缓解因素：休息或服用硝酸甘油是常见的缓解稳定性心绞痛的方法。
可预测性：通常有一定的可预测性，即在特定的活动水平或情绪状态下发作。患者可通过避免诱发因素，以减少症状的发作。
范主任提醒：
稳定性心绞痛患者多数情况下可通过药物治疗，稳定控制症状。如果经过药物治疗仍经常发作，就需要住院，做进一步检查，必要时要做冠脉造影，评估血管是否存在严重狭窄。
给心绞痛患者的一些生活建议：
①尽量避免引起心绞痛发作的触发因素，如剧烈运动、情绪激动、寒冷环境、吸烟饮酒等。
②清淡饮食，少油少盐、减少高脂肪的摄入；多吃富含维生素和膳食纤维的食物，比如：新鲜水果、蔬菜、粗粮。
③适度的体力劳动和锻炼，如散步、打太极拳等以提高活动耐力，活动量以不引起症状为度，活动中一旦出现不适应立即停止活动。
④充足的睡眠可以让心脏得到很好的休息，对心脏起到良好的保护作用。保持乐观、稳定的心态，放松心情，减轻压力。
