有研究分析发现，爱生气的人患心脏病的死亡率比较常人增加了24%，生气时会导致心肌梗死或者急性冠脉综合征的危险4.74倍，与善于控制情绪的人相比，爱生气发脾气的人患心脏病死亡的几率大大增加。
据多项研究发现，生气不仅会伤及心、肝、肺等人体重要组织器官，而且会增加癌症和猝死几率，缩短预期寿命。
情绪紧张怎么会影响到心脏呢？我们知道，无论是恐惧、暴怒、生气、忿恨、失意或者焦虑等等，都会对大脑的高级神经系统产生一种刺激，大脑高级神经系统受到这种刺激后，就会激起脑垂体进而刺激甲状腺和肾上腺，使这两个腺体更多地分泌出一些激素。这些激素能使心跳加快，脉搏增速，血压升高，这些反应无疑会使心脏的负荷加重，同时也增加了它对氧和血液的要求量，如果这种需求一时不能满足，就会发生心绞痛。另外，血压升高也可以引起心率不齐，并使血液趋向浓缩。
研究发现，脾气暴怒的男性不仅容易发生脑卒中，也容易发生猝死。研究发现，生气会对心血管健康产生负面影响。怒发冲冠时，肌肉中血流量高出正常水平，导致心脏供血减少，引发心肌缺血、心律不齐、大脑缺氧、气短、甚至猝死。天生易怒但又爱憋着的人，其情绪不利健康，也比较容易肥胖，易患高血压。此外，人在生气的时候体内产生对心血管和心肌有害的紧张荷尔蒙，使血管内的凝块容易破裂，以致突发心脏病。
