脑供血不足患者老觉得困是很明显的一大症状。一方面是因为脑供血不足患者往往会有失眠或浅眠等问题，所以会在白天乏困，另一方面因为脑供血不足是因为脑动脉狭窄所引起脑部代谢缓慢所致的，大脑功能下降了，人也就容易感觉困倦嗜睡。如果经医生确诊患有脑供血不足的话，要根据医嘱对症治疗，生活中一定要注重保养，以防病情加重。还可以常备舒脑欣滴丸，其药物成分可有效透过血脑屏障，为脑部补充所需的血氧，完成增加脑血流量、促进脑部微循环等作用，可有效改善脑供血不足引起的头晕、头痛、失眠、健忘等症状。
教大家3个小动作，可改善脑供血不足
搓揉颈部：第一个动作是从上而下搓揉颈部，可以帮助加快头颈的血液循环，但要注意别太用力，放松即可，每次可以搓揉30-50次。
耸耸肩：第二个动作就是耸耸肩膀，上身保持坐姿直挺，肩膀向上耸起再自然下降，这个动作每次做30-50次，这个动作也是帮助整个肩颈血液循环的。
手抓空气：第三个动作是张开五指，尽量伸展五指再慢慢收回握拳，重复这个动作30-50次，这些小运动每天起床后或者工作间歇都可以做。
