脑中风一旦发病，其治疗效果往往不能令人满意，及时发现脑中风的早期信号对于预防该疾病非常重要。为什么我们说脑中风多半是“拖”出来的呢?因为在发病之前，有部分人会出现一些“小中风”症状，临床上把“小中风”称为“暂时性缺血中风”，中医则称为“中风先兆”。只是因为在发病早期，小中风的症状不太明显，通常发病时间较短又很常见，所以很容易被忽略。如果听之任之的话，三个月内中风的概率可达到30％到50％。当身体发出这些信号，应及时就医。
常见的先兆症状
1：突然表达能力出现问题，甚至不认字;
2：一侧的肢体出现无力感和麻木感;
3：唇舌发麻，流口水，也可能只有一侧出现该症状;
4：一过性的黑蒙、单侧眼睛看不见、看东西有重影;
5：吞咽困难、呛咳、记忆出现偏差、恶心呕吐、头痛眩晕、另外还有肢体不协调等等。
做好五件事帮你来预防脑中风
对于脑中风的发病原因，第一是因为不良的生活习惯，第二则是因为慢性疾病(高血糖、高血压、高血脂等)引起的。所以我们在日常生活中就要做好这五件事情，以此来降低发病概率，保护人体健康，中老年人更要注意了。
1.饮食安排好
安排好饮食的第一步就是减少盐分的摄入，第二，少吃高油脂食物，第三，要尽量戒烟戒酒。如果没有按照正确的方法去搭配食物，导致血糖控制不佳，就会引起糖尿病并发症，给血管带来不可逆的伤害。
2.调整作息
中老年人或多或少都伴有一些慢性疾病，平时不仅要遵医嘱用药，还要规律作息。想要稳定血管健康是离不开规律作息的，比如高血压患者，如果作息不调整好，血压就很不容易控制。
3.重视体检
定期安排体检，重视各项指标数值。特别是心脑血管疾病高危人群，建议每半年检查一次。
4.洗澡水温合适
已经确诊患有心脑血管疾病的人群，洗澡水温度也要控制好，别以为现在气温高就能用凉水洗澡，这样对血管很不利。当然，在秋冬季节洗澡的水温也不宜太烫。
5.保持心情
现在天气本就炎热，记得一定要控制自己的情绪，不要“一点就炸”，这样容易导致血压飙升，引起脑中风。
