劳累性心绞痛是由运动或其他心肌需氧量增加等情况所诱发的心绞痛。人在进行体力活动(如跑步、骑车、提重物、上楼梯等)时，使心肌需氧量增加，再加上本身冠状动脉供血不足，从而发生胸痛的情况，称为“劳累性心绞痛”。通俗来说，就是只让牛耕地，不让牛吃草，那势必要出现问题。
稳定型劳累性心绞痛这种心绞痛是常见的一种心绞痛，胸痛发作有明确的劳累和情绪激动等诱因，每次发作时，胸痛持续时间比较固定，疼痛的程度也差别不大。
心绞痛常见诱因?
1、饮食不当，富含大量脂肪的快餐、过度饱食、酗酒是引起心绞痛发作的比较常见诱因。
2、过度劳累，过重体力劳动，突然用力及便秘、剧烈咳嗽，在这些情况下心绞痛的发作频率将大大增加。
3、情绪过分激动，发怒、精神高度紧张，以及过分焦虑和应激情况也是心绞痛发作的高危因素。
职场“忍士”更易伤心
职场常遇人际纠纷，职场谋虑多提倡隐忍为上策，成功男性的标准往往是喜怒不形于色，但如果经常压抑真实情绪，则容易出现心律失常、心绞痛等心脏疾病。
“忍士”应恰当发发脾气。瑞典心理学家用问卷形式询问受访者在工作中遇到上司或同事不公正待遇后的反应：针锋相对、默默忍受、径自走开，还是等回家后大发脾气。研究人员发现，经常选择“默默忍受”或“径自走开”的人与选择“针锋相对”的人相比，心脏病发病率高出一倍;但是，选择“回家后发脾气”的人心脏病发病率没有升高。研究认为，心中怨气如果不及时宣泄出来，会导致身体紧张，进而引发血压上升，从而对心血管系统造成危害。
实际上，我们在治疗心绞痛的时候，很多人没能够正确认识到这一病症的很多危害，从而导致重视程度不够，在疾病发展到晚期的时候，才想起去治疗，这样的话治疗效果当然是会大打折扣的。只要我们在治疗过程中将那些我们平时没注意的不良生活习惯改掉，治疗心绞痛并不难。
另外，规律运动有助于保持您的心脏健康，同时也有利于冠心病危险因素的管理，例如血脂、血压、肥胖和糖尿病。
